怀孕初期，也就是刚刚怀孕的前三个月，因为有早孕反应的‘折磨’，所以准妈妈会觉得非常的辛苦，有的是呕吐得比较厉害，有的是没有食欲不想吃饭，于是很多人就想着吃水果应该可以缓解症状。那么，怀孕初期的孕妇可以吃桃子吗，听说桃子的食用价值比较高，而且味道和口感也比较好，赶快一起来看看。

怀孕初期的孕妇可以吃桃子吗

桃子，它是温性水果，营养价值比较高，怀孕初期的孕妇是可以吃桃子的，尤其是有孕期水肿、有低血糖的孕妇可以吃桃子进行缓解治疗。只不过孕妇吃桃子有些注意事项，以下这3点需要注意：

1、孕妇吃桃子一定要清洗干净，建议去皮后吃，或者用盐将桃子上的毛搓干净洗净后再吃；

2、从树上刚采摘的桃子不能马上吃，可以放置半天等它暑气散去后再吃，这样比较安全健康；

3、桃子一定要自然成熟才能吃，没有完全成熟的桃子吃了会引起腹胀或腹泻。

孕妇吃桃子的好处：

1、预防贫血：桃子中含有丰富的钙、铁蛋白质成分，孕妇吃桃子可以预防贫血，特别是有低血糖的孕妇吃桃子有好处。

2、预防便秘：桃子中含有果胶、脂肪、磷等元素，孕妇吃了可以预防便秘，如果孕期有便秘症状的可以吃桃子缓解治疗。

3、补充维生素：桃子中含有丰富的维生素B、C成分，孕妇吃了能够很好的补充维生素，而维生素正是孕期所需的营养元素。

4、缓解水肿：桃子中含有丰富的钾元素，对消水肿有很好的疗效，孕期很多孕妇有水肿的情况，可以吃桃子来缓解治疗。

5、降低血压：桃子还有降低血压的作用，孕期可以适当吃桃子，特别是有妊娠高血压合并症的孕妇，对治疗病情有利。

小编的话：以上是关于孕期吃桃子的一些介绍，原来，孕妇可以吃桃子的，只不过要注意以上3点小常识，吃桃子最好去皮；刚刚从树上摘下来的新鲜桃子不能吃，需要放置半天后再吃；还有桃子一定要自然完全成熟才能吃，没有完全成熟的桃子吃了容易腹泻、腹胀。