玉米一年四季都有卖,玉米属于五谷杂粮中的一种,它的营养十分丰富,而且口味也比较独特,大多数孩子比较喜欢它。无论是做玉米浓汤,还是做玉米饼,煮玉米,相信孩子都是非常喜欢的。昨天和朋友聊天说起玉米,她说她家孩子特别喜欢吃煮玉米,她每次都要煮很多条才够吃,而且每次都得煮上一个小时。我当时特别吃惊,为什么煮玉米要那么久,难道你不怕煮老了不好吃吗?新鲜玉米煮多久煮熟,关于煮玉米的一些小诀窍,让小编来告诉你。
新鲜玉米煮多久才熟
市面上售卖的玉米,大概可以分为两类,一类是嫩的水玉米(黄色);一类是老的糯玉米(白色、花色)。一般新鲜的玉米可以带皮煮,也可以剥皮后再煮,可以冷水下锅煮,也可以等到水开后再煮。煮新鲜的嫩玉米,我们建议水开后煮10-15分钟,时间到后关火再焖上3-5分钟;煮老的糯玉米,我们建议水开后煮5-10分钟,关火后再焖上3-5分钟。
新鲜的玉米不能煮得太久,因为时间过长会影响玉米的口感和味道,当然营养价值也会大打折扣。若是煮的时间不够久,或是煮得半生不熟,这些都是不好的情况,玉米不熟吃了虽然不会怎么样,但是会对肠胃带来负担,也可能会出现腹泻、拉肚子的情况。要如何判断玉米是否煮熟,我们有三个识别方法:
1、看颜色:带皮煮的玉米,煮熟后叶子会变黄,不带皮的玉米煮熟后,玉米粒的颜色要稍微变得浅一些,而且颗粒也要大一些;
2、用手捏:煮熟的玉米,用手捏的话,是没有水汁流出来的,而生的玉米就有水汁不敢捏;
3、尝味道:煮熟的玉米,味道与生玉米有太大的差别,生玉米有生味,而煮熟的玉米只有玉米的香浓味。
食用玉米的禁忌
1、玉米不能与田螺一起吃,吃后会发生中毒反应;
2、玉米不能与牡蛎一起吃,吃后会阻碍锌的吸收;
3、变质后的玉米不能吃,吃后会引起黄曲霉毒素中毒致癌;
4、肠胃不好、消化能力弱的人,一次性不能吃太多的玉米。
小编的话:以上是关于玉米的一些解答,我们知道了新鲜的玉米有两种,一种是嫩的水玉米,一种是老的糯玉米,在煮的时候可以带皮煮,也可以剥去皮再煮,煮的时间可以根据玉米的量和种类来决定,一般水开后煮10-15分钟即可,还有判断玉米是否煮熟的三个方法,大家不防学学看。