女性怀孕以后，在各个方面都需要小心谨慎，现在已经不是一个人了，做什么、吃什么都要先想一想，看看是否对肚子里的宝宝有影响，尤其是在吃的方面，不能因自己的一时贪嘴而吃坏了肚子，要知道吃坏肚子后不仅对自身不利，更不利的是肚子里的小宝宝了。那么，怀孕时哪些食物不能吃，我们一起通过孕妇的禁忌食物一览表进行详细了解。

孕妇的禁忌食物一览表

1、薏米

薏米是食物也是药材，中医认为薏米有滑胎的功效，它能促进子宫收缩，引发流产的可能性，所以，怀孕以后最好不要吃薏米。

2、马齿苋

马齿苋是蔬菜也是草药，它药效寒凉而滑利，对子宫具有一定兴奋作用，一旦误食了马齿苋就有可能引发流产。

3、生豆类

孕妇不能吃生食，如：生的四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆、豆浆、竹笋、黄花菜等，这些食物没有经过加工处理，生吃的话可能引起中毒。

4、山楂

山楂虽然开胃助消化，但怀孕的女性不能吃山楂，山楂能引起子宫收缩，孕妇吃了山楂就会引发流产的。

5、桂圆

桂圆孕妇也是不能吃的，桂圆性热，孕妇吃了会加重胎毒，引起孕期便秘，对安胎不利。

6、甲鱼

甲鱼，它的营养十分丰富，但孕妇不能吃，甲鱼性味咸寒，有通血络、散瘀块的作用，孕妇最好不要吃。

7、巧克力

巧克力孕妇最好不要吃，吃了巧克力容易出现饱腹感，影响孕妇的正常进食，而且巧克力中含有咖啡因，孕妇吃了对胎儿发育不利。

8、未成熟的食物

没有成熟的食物不能吃，如：青西红柿、青柿子、青芒果等，未经自然成熟的食物，孕妇吃了可能会出现食物中毒现象。

9、罐头食品

罐头食品属于垃圾食品，孕妇怀孕期间最好不要吃，因为这类食品中含有大量的防腐剂和添加剂，对自身和胎儿都不利。

10、发芽的食物

发芽的食物孕妇不能吃，如：发芽的马铃薯、红薯、木薯、生姜、大蒜等，这些食物已经发芽了，就可能产生毒素，孕妇不能吃的。

11、腐烂的食物

腐烂的食物不能吃，如：腐烂的生姜、大蒜、蔬菜、水果等，这些食物一经腐烂后就会产生毒素，孕妇食用对自身和胎儿都不利。

12、螃蟹

螃蟹属性寒凉，有一定的活血祛瘀功效，孕妇最好不要吃螃蟹，以免给身体带来不适，出现流产现象就不好了。

13、菠菜

菠菜，虽然富含铁质，有很好的补血效果，但孕妇吃菠菜需要注意，菠菜中含有大量草酸，这种物质会影响锌、钙的吸收，若是这两种元素缺失对宝宝发育不利。

14、味精

味精鲜香开胃，但它的成分为谷氨酸钠，这种物质吃多会导致孕妇体内缺锌，对胎儿宝宝发育不利。

15、烟酒

怀孕以后烟酒都不能碰，因为烟酒对自身身体不利，而且还会影响胎儿的智力和正常发育，孕妇抽烟饮酒容易造成胎儿发育畸形。

怀孕是一件开心快乐的事情，怀孕的前三个月尤其的重要，对于孕妇而言不能吃的食物，打死都不能吃，相对于宝宝的健康发育来说，其他的任何事情都是小事情，孕妈妈若是嘴馋的话，可以先想想肚子里的宝宝再做打算，可千万不要因为自己的一时贪嘴，而做出让自己后悔莫及的事情来。