进入孕晚期之后，往往准妈妈的心情是又激动又紧张。并且在孕晚期最重要的事情就是饮食。很多孕妈到了孕晚期由于心理因素出现食欲不振的情况，这样的情况不仅对于孕妇的身体有极大的影响，而且对于胎儿的发育也不利。在这种情况下，孕妇可以在饮食上做出一些调整。

进入孕晚期的饮食需要遵循少吃多餐，并且在食物的挑选上也需要注意。此时孕妇需要多吃一些有助于顺产的食物，而需要避免一些油腻刺激的食物。所以，接下来便给各位孕晚期的准妈妈推荐几道美味的家常菜，这些菜谱不但有助于增加孕妈的食欲，而且还有助于孕妇更好的顺畅。

适合孕晚期吃的家常菜

牛肉滑蛋

食材：牛肉200克、鸡蛋5个、色拉油适量、食盐1茶勺、生抽1大勺、香油2茶勺、淀粉2茶勺、小葱适量、白糖半茶勺、胡椒粉1茶勺、苏打粉1/3茶勺、水少许。

做法：1.牛肉用刀背拍松，切成薄片，加生抽、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟；

2.炒锅中倒入植物油，烧至4成热时下牛肉片至8分熟，捞出；3.鸡蛋打散，加入葱花、盐、胡椒粉、1茶勺芝麻油、少许清水调匀备用；4.将炒好的牛肉倒入鸡蛋液中拌匀；5.锅中留少许油烧至温热，倒入以拌匀蛋液的牛肉，边炒边加油，炒至蛋液还没完全凝固时关火，最后淋入芝麻油炒匀即可出锅。