冰淇淋，它可是夏季最热销的产品，相信大多数人都喜欢吃冰淇淋，而且有的人已经达到每天不吃冰淇淋睡不着的地步。其实，对于肠胃不好的人来说，多吃冰淇淋并没有什么好处，冰淇淋吃得多了容易引起腹泻、肠胃疾病等，这些都是大家不愿接受的事实。那么，怀孕中期的孕妇可以吃冰淇淋吗，我们知道怀孕期间最为特殊，如果孕妈妈想吃冰淇淋怎么办，能不能吃？

怀孕中期的孕妇可以吃冰淇淋吗

怀孕中期，孕妇和胎儿都相对稳定，如果此阶段孕妈妈想要吃冰淇淋是可以的，只不过要注意把握好量。据产科医生透露，孕妇吃冰淇淋并没有那么严重，冰淇淋是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只不过孕妈妈自身会受到一些影响，如果长期大量的食用冰淇淋，会给孕妇带来肠胃负担，容易引起拉肚子、肠胃不适的情况，情况严重时还会波及到胎儿。

虽然，孕中期可以少量吃冰淇淋，但需要注意方法和选购技巧，孕妇吃冰淇淋的时候，不要选择奶油味太重、太甜的冰淇淋，可以选口味清淡的、无任何添加剂的冰淇淋，那样会降低腹痛、腹泻的几率。

孕妇吃冰淇淋注意事项

1、注意卫生：冰淇淋一定要是正规厂商生产，新鲜制作的合格产品，不要贪便宜买劣质冰淇淋吃。

2、制进食量：一次性不能吃太多冰淇淋，以免刺激到肠胃，引起肠胃不适。

3、注意选择：选冰淇淋时，要尽量选糖分含量少的、无任何添加剂的冰淇淋，那样较为安全放心。

关于，孕妇吃冰淇淋来看看网友们的建议

网友说：孕妇最好不要吃冷饮，像冰淇淋、雪糕最好不要吃，这些冷饮容易刺激肠胃，导致孕期腹痛、腹泻，对孕妇和胎儿都不好的。

网友说：孕期不要吃太多冷饮，冰淇淋也最好不要吃，听说冰淇淋会刺激宫缩的，吃了之后容易引起早产就不好的。

网友说：孕期别吃冰淇淋，我是吃过亏的人，怀儿子时嘴馋吃了一个冰淇淋，结果硬是上医院住了三天，拉肚子、腹痛可吓死人了。

综上所述，孕妇是可以适当吃冰淇淋了，只不过要注意食用的量，还有注意选择冰淇淋的种类。冰淇淋虽然冰凉爽口，但对肠胃刺激比较大，对于肠胃不好，身体体质弱的孕妇而言，小编认为最好还是少吃或不吃为妙，为了自身和胎儿宝宝的安危着想，还是暂时忍一忍吧。