每位孕妈妈在怀孕期间都会格外的小心和谨慎，不仅仅是在日常生活方面，在饮食上也有很多的禁忌，为了胎儿能够良好的生长发育，很多的食物都不可以接触。随着天气逐渐的炎热，各种解暑饮品也层出不穷，尤其是各种奶昔更是受到很多人的喜爱，奶昔可以搭配各种各样的水果，是一种非常美味的食物，一般情况下常温的奶昔孕妇也是可以吃的，那么适合孕妇喝的奶昔有哪些呢？

适合孕妇喝的奶昔

1.低脂草莓奶昔

做法：将新鲜的草莓提放入盐水中浸泡，浸泡好后在流动水下洗净切成小块备用；准备低脂酸奶与草莓一同放入搅拌机中制成奶昔，最后直接盛入杯中即可食用。

2.牛油果香蕉奶昔

做法：准备好所有的原材料，牛油果切成大小均匀的块状，香蕉剥皮后切成小段；将所有的食材倒入洗干净的容器中，再倒入孕妇喝的低脂酸奶，用电动搅拌器将所有的食材制成泥状，倒入玻璃杯中即可饮用。

3.芒果奶昔

做法：把芒果在流动水下洗净，然后去皮将芒果肉切成小块盛入碗中，将一半芒果继续用电动搅拌器制成泥状备用；准备适量的炼乳放入搅拌机中，倒入芒果泥充分的搅拌均匀，盛入杯中后倒入切块的芒果稍微装饰即可。