怀孕，是一件让人开心快乐的事情，由于刚怀孕的几个月，对于准孕妇而言并没有什么太大的不同，所以她们很容易忽视自己是个“孕妇”，在生活起居和日常饮食方面，可能会忽略一些重要的事情。那么，怀孕前期禁吃什么食物？其实，归纳总结起来，无外乎就是这两大类食物碰不得，赶快一起来看看吧！

怀孕前期禁吃什么食物

【第一类】：容易导致流产、滑胎的食物

怀孕之后的孕妇，最怕的就是胎儿不稳定了，所以她们必须要禁止吃容易导致流产或滑胎的食物，通常这些食物以凉性、生冷为主。比如：甲鱼、山楂、薏仁、芦荟、螃蟹、马齿苋、蛏子、苦瓜、桂圆、三文鱼等；

【第二类】：不容易消化、热气、易过敏的食物

整个孕期最好不要用药，所以孕妇一定要注意自己的饮食健康、清淡，像热气、不消化、容易上火、刺激性强、容易引起过敏的食物，也是要禁吃的。如：浓茶、咖啡、烧烤、饮料、芥末、花椒、辣椒、香肠、腊肠、兔肉、快餐、黄油、奶油、咸鸭蛋等。

怀孕初期如何保胎护胎？

怀孕的前三个月，对于孕妇和胎儿来说，都是比较重要的阶段，孕早期容易流产，再加上前三个月正是胎儿脑部及器管发育的关键时期，所以，在饮食起居方面要特别的注意。以上除了要掌握怀孕前期禁吃什么食物以外，准孕妇还要知道饮食的合理搭配，如：

1、多吃开胃易消化的食物：孕早期会出现各种妊娠反应，孕妇可能会觉得没有胃口，或者是孕吐比较厉害，所以，要吃一些酸甜营养可口的饭菜，这样即补充营养，也可以提高食欲。

2、多吃营养健康的食物：怀孕以后不能挑食，为了小宝宝的健康考虑，要注意饮食的合理均衡搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，每天摄入的营养要均衡全面。

3、尽量做到少食多餐：有的孕妇怀孕初期，可能会觉得没有胃口，不想吃饭，又或者是胃口大开的，每餐不建议吃得太多、太饱，可以少食多餐，这样才不会给肠胃造成负担。

小编的话：以上是关于，怀孕前期禁吃什么食物的相关介绍，如果你正好处于怀孕阶段，不防看看以上的解说，相信会让你知道什么该吃，什么不该吃，应该怎么吃的一系列疑惑解答。