宝宝吃什么会长个子现在的父母，都希望养出“高富帅”的孩子，尤其是孩子的身高是最让父母操心的事情。

都说孩子的身高是遗传父母，如果父母高的话，所生的儿女也一定矮不到哪里去。

那么，影响孩子长高的因素有哪些呢？下面，一起来看看，以下这7类食物孩子多吃有助于长个子哟。

宝宝吃什么会长个子

1、牛奶

牛奶，富含钙质，而且容易被处于成长期的孩子吸收。想要孩子长个子，父母就可以多给孩子喝牛奶，而且最好是高钙奶、纯牛奶。

2、鸡蛋

鸡蛋，高蛋白食物，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。孩子每天吃1-2 个鸡蛋，是比较合适的。

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