西瓜，是入夏以来大家吃得最多的一种水果，吃西瓜可以解暑解渴，那么，女人经期可以吃西瓜吗？关于这个问题，我们一起来看看网友们的见解，来看看她们经期吃了西瓜后，发生了怎样的事情，到底是对身体好还是对身体不好吧。

经期可以吃西瓜吗

月经期间的女人身体比较特殊，经期不能吃生冷寒凉的食物，而西瓜正好属于凉性食物，所以，女人在经期最好不要吃西瓜。如果女性在经期吃西瓜，可能会造成以下这几个坏处：

1、造成痛经：西瓜属性偏冷，经期吃了西瓜后，身体会在温度改变的刺激下，致使血液流通度变差，从而产生血块堆积，造成痛经的情况出现。

2、造成经血过少：经期吃西瓜，会造成体内寒性凝滞，从而导致经血运行不畅，出现经血量过少的情况。

3、引起月经提前：经期应该吃得清淡营养，经常吃凉性的食物，容易引起月经提前或月经血量增多的情况。

网友评论：经期可以吃西瓜吗？

网友评论：来月经那几天，不要乱吃东西，尤其是冰冷凉性的东西，西瓜性寒是不能吃的，吃了可能会引起月经久久不能干净。

网友评论：来月经那几天，最好不要吃西瓜，西瓜吃多子，容易引起腹泻，我上次就是吃了几片冰西瓜，结果来月经那几天都拉肚子。

网友评论：经期不要吃西瓜，因为西瓜性寒，吃了容易引起月经血量过多或过少的情况，而且凉性食物吃多了，会影响月经周期。

网友评论：西瓜和苦瓜、青瓜等都是凉性的食物，经期都不要吃，以免引起痛经，特别是冰冷的食物最容易引起痛经。

网友评论：西瓜来月经不能吃，上次我吃了西瓜，整个月经周期延长了3天，断断续续的一直不见好。

小编的话：综上所述，看来女人来月经那几天是不能吃西瓜的，因为月经那几天身体比较特殊，不能吃寒冷生硬的食物，吃了会引起腹部不适，而且还容易带来痛经现象，如果还有女性朋友不了解的，可以通过上文进行学习。