日常中多吃新鲜的蔬果，是非常有必要的事情，这也是提高身体抵抗力，帮助肠胃消化吸收的好办法。然而，不光是水果的营养价值高，连它们的叶子也可以用药，中医里面常常用水果的叶子来用药，比如：柿子叶、桃子叶、香蕉叶、枸杞叶等等，别看这些叶子看似普普通通，它不仅可以用药，还可以拿来吃了。今天，我们就一起来了解了解，看看柿子叶有什么功效与作用，以及吃柿子时有哪些方面需要注意的。

柿子叶的功效与作用

1、消暑解渴

炎热的夏季里，可以用柿子叶来消暑解渴，将柿子叶凉晒干后，用来冲开水喝，就像泡茶一样简单。

2、利尿通便

柿子叶还有利尿通便的作用，它可以消除水肿，孕期出现水肿、浮肿的时候，可以用柿子叶熬水饮用或泡脚都是可以的。

3、预防三高

柿子叶可用作预防三高（高血压、高血脂、高血糖），它能够软化血管、调整血压，对三高患者辅助治疗有显著的疗效。

4、提高免疫力

柿子叶还能增强人体免疫力，对机体生成抗癌、抗病毒能产生干扰素，对感冒和癌症有一定的辅助治疗作用。

5、美容养颜

吃柿子可以改善皮肤状态，同理柿子叶也有一定的美容养颜作用，它对于安神、消退老年斑有很好的作用。

吃柿子的注意事项和禁忌

1、忌空腹吃柿子：空肚子不能吃柿子，因为柿子中的鞣酸含量高，空腹吃容易造成消化不良，形成结石。

2、忌吃柿子皮：柿子皮不能吃，因为柿子皮中含有大量的鞣酸，这种物质吃了会导致结石生成。

3、忌与海鲜同食：吃柿子时不能吃海鲜，因为这两种食物同属寒性食物，吃了之后对身体健康不利。

4、忌吃柿子不漱口：吃完柿子后，一定要及时漱口，因为柿子中的糖分含量较高，吃完柿子后一定要漱口或刷牙。

小编的话：以上是关于柿子和柿子叶的详细介绍说明，我们知道了柿子叶的几个功效与作用，原来它并不是看起来那么简单普通，它可以发挥的作用可以那么多。吃柿子的一些禁忌和事项，大家也不防多了解了解哦。