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夏天宝宝辅食吃什么好 这些食物不仅开胃而且很营养

随着宝宝的年龄增长,单纯的奶粉喂养就无法满足宝宝的成长需求了,需要妈妈正确的为宝宝添加辅食,宝宝由于胃肠消化系统正处于不断的发育完善当中,所以辅食在制作方法上有很大的讲究。进入夏季天气逐渐的炎热,不仅是成年人会出现食欲减退的现象,就连宝宝也会表现出食物的不感兴趣,对此很多的妈妈都非常的着急,那么夏天宝宝辅食吃什么好呢?接下来小编给大家推荐几款宝宝开胃辅食吧!

夏天宝宝辅食吃什么好 这些食物不仅开胃而且很营养

夏天宝宝辅食吃什么好

1.冬瓜虾仁羹

做法:准备好所有的原材料,将新鲜的基围虾洗净后去壳去虾线,再用刀切成碎粒,冬瓜去皮后同样切成小粒,然后将这两种食材一同放入一个碗中备用,将鸡蛋分离出蛋黄和的蛋清,再将蛋清打入装有食材的碗中,用筷子充分的搅拌均匀;准备一个洗净的锅,倒入适量的橄榄油,当油温合适后将所有的食材倒入锅中是,适当的翻炒一会后加入清水,用大火将水煮开后用稀淀粉勾芡即可起锅。

2.蔬菜鸭肉粥

做法:将大米淘洗干净后放入清水中浸泡两个小时,再将鸭肉洗净用刀剁成小块,锅中烧热水水开后倒入鸭肉焯去血水后捞出,新鲜的青菜洗净切成碎末备用;将煮粥的锅中倒入适量的清水和洗好的大米,用大火煮开后下入鸭块同煮,将鸭肉煮熟且粥煮制粘稠以后下入青菜,起锅前加入适量的精盐即可。