对于1岁半的宝宝来说，更是接触粮食蔬菜重要阶段，此时宝宝成长也到了一个快速发育的时期，给宝宝准备的食谱也需要营养搭配全面丰富。今天就给大家推荐适合1岁半宝宝一日三餐食谱。按照这样的饮食搭配原则才能让宝宝的身体更棒！

1岁半一日三餐搭配原则在种类上尽量要丰富，每天必须要有一半以上的蔬菜，适当的搭配一些粗粮以及肉食，并且在烹饪的时候尽量要软烂，这样才能易于宝宝肠胃吸收消化。下面就给大家详细介绍一日三餐的做法。

1岁半1日3餐食谱

一、早餐：小米苹果粥

材料：小米100克、苹果一个。

做法：1.将小米淘洗干净，倒入锅中；2.注入清水1200ml；3.苹果去核不削皮，切成船形；4.大火将小米煮开放入苹果；5.苹果入锅后，再次煮开，改小火，开条小缝煮；6.约煮30分钟就得到酸甜香浓的苹果小米粥。

二、中餐：鸡蛋豆腐肉饼

材料：猪肉馅400克、豆腐150克、鸡蛋1个；大葱100克、生姜6克、盐1小匙、料酒1汤匙、酱油1汤匙、白糖1茶匙、干淀粉1汤匙、面粉适量。