猪肉是生活当中食用最多的一种肉类。猪肉里面含有丰富的营养物质,其中含铁量最高,对于人体的成长发育有着不可替代的作用。很多宝妈为了给宝宝补充铁营养,都会给宝宝做猪肉泥。接下来就给大家推荐适合8个月宝宝吃的猪肉泥食谱。
下面将给大家推荐三种猪肉泥的做法。每一种搭配都含有丰富的营养,能够满足宝宝日常营养需求。并且每一道食谱的做法都非常的简单,宝妈在家便可做给宝宝吃。
8个月婴儿猪肉泥的做法
土豆猪肉泥
材料:猪肉100g、土豆半个。
做法:1.土豆去皮切块,猪肉切条;2.猪肉和土豆一起放入蒸锅蒸熟;3.猪肉和土豆一起放入搅拌机,加入少量温水打成泥;4.倒入碗中即可。
南瓜猪肉泥
材料:南瓜200g、猪肉150g。
做法:1.猪肉、南瓜洗净,切成薄块;2.将猪肉放入高压锅中,加水至刚刚覆盖肉,滴入几滴醋,可去腥,选择“肉类”的选项,至少压半小时以上;(如没有高压锅,也可直接用锅小火慢炖2小时以上)3.炖肉的同时将南瓜上锅蒸熟;4.经过高压锅压好的肉,纤维很容易散开,用筷子一戳就会分瓣,炖煮的肉达到这样的状态即可;5.将蒸熟的南瓜和猪肉一起放入搅拌杯,加入约20ml的水,用高档打碎后再换低档打得更细腻。