肉松是大多数人都非常喜欢吃的一种食物。肉松是将肉多余的水分去除之后,然后在制作成粉末状。肉松当中含有丰富的营养物质,也是妈妈给宝宝常做的辅食之一。虽然市面上肉松的种类有很多,各大超市购买也非常的方便,但是对于宝宝娇嫩的肠胃来说,市面上的肉松大多添加各种人工添加剂。会造成宝宝肠胃的损伤。因此,要想给宝宝食用最营养健康的肉松,还需要宝妈在家自制。
下面就给宝妈带来婴儿无盐肉松的做法。自制肉松零添加,并且做法简单,宝宝健康也得到保障。来看看具体做法。
婴儿无盐肉松的做法
芝麻肉松
材料:里脊肉250克、葱适量、姜适量、生抽适量、玉米油适量、熟芝麻适量。
做法:1.备好里脊肉一条,葱适量,姜一块,然后牛腱子是不在这款菜谱里面得,我只是配在一起卤煮;
2.将二款食材冷水下锅焯至食材干净;3.另起锅,加葱结及姜片加水;4.将焯好的里脊肉加至在锅里;5.大火煮开转小火焖煮三十分钟;6.夹出控水放凉,入保鲜袋里,用面棒擀至松散;7.然后用芝麻,生抽,玉米油调味;8.用面包机先和面五分钟,再炒干货模式20分钟;9.这样子一份芝麻肉松就完成了。