宝宝出生以后自然是吃母乳，但随着宝宝一天天的长大，母乳已经满足不了他的生长所需了，所以及时的补充辅食是非常有必要的。对于初次添加辅食的宝宝来讲，营养摄入非常重要，妈妈要根据宝宝的年龄和需求来添加辅食，所做的辅食不仅要营养健康，还要各种花样能够吸引宝宝。

6-8个月的宝宝，他们是需要添加辅食的群体，这一阶段的宝宝在添加辅食时需要注意，可以先吃米粉/米糊、再吃菜泥/果泥、最后才吃蛋黄/肉，宝宝的主食食谱应该以汤汁/糊状食物为主，切记给宝宝吃不健康的、不易消化的食物哦。

说了这么多，可能妈妈们还是不知道给宝宝吃什么好。下面，为大家带来6-8个月婴儿辅食食谱，里面的每一道辅食都是我们精心挑选的，很适合这一阶段的宝宝呢，赶快一起来学学。

6一8个月婴儿辅食食谱

【蛋黄泥】

食材：鸡蛋1个，奶粉或开水适量

做法：

1、将鸡蛋煮熟，用冷水浸泡后剥去外壳，取出蛋黄。

2、用勺子将蛋黄碾成泥，加入适量的开水或配方奶。

3、将它们均匀调成糊状即可。

【大米米糊】

原料：大米100克，清水适量

做法：

1、大米淘洗干净，可以用清水泡一会儿。

2、砂锅内烧水煮开，把淘洗干净的大米下锅。

3、大火煮开，转中火慢熬30-40分钟，直到大米煮烂成糊状。

4、关火，取上层糊状米汤即为大米米糊。

【鲜肝薯糊】

食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克

做法：

1、鸡肝冲洗干净，放入锅中煮熟，捞出后放凉，煮鸡肝的水留用。

2、取1/3左右鸡肝，捣成泥状。

3、土豆清洗去皮，放入锅中煮至熟软，捞起压成薯茸。

4、大米淘洗干净，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火熬至成糊状。

5、然后加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火即可。