导航菜单

一岁半宝宝辅食大全及做法大全 开胃又营养

一岁半的宝宝,已经可以算是个“小大人”了,他们大多已经断了母乳,这个阶段仍然以奶粉为主要食源,所不同的是一岁半的宝宝可以大量添加辅食了。很多妈妈对于辅食的制作有些不精通,她们不知道此阶段的宝宝吃些什么辅食好,以至于每每做出来的辅食孩子都不是非常喜欢吃。

其实,一岁半的宝宝牙齿已经出了很多颗了,他们的味觉和感观等都在逐渐的完善中,此阶段宝宝对辅食的要求也会越来越高,如果妈妈制作出的辅食在味觉和嗅觉、视觉上打动不了他们,那他们自然是不愿意好好享受的。接下来,为大家介绍一些辅食食谱,很适合一岁半阶段的宝宝食用,开胃又营养哦。

一岁半宝宝辅食大全及做法大全 开胃又营养

一岁半宝宝辅食大全及做法大全

【木耳核桃粳米粥】

食材:粳米(100克)、核桃仁(20克)、冰糖(20克)、黑木耳(15克)、葡萄干(适量)。

做法:

1、黑木耳提前泡发,后撕成小朵;粳米泡20分钟后淘洗干净;葡萄干冲洗几遍沥干水分;核桃仁掰小块;

2、锅中放足量清水烧开,放入核桃仁、粳米、黑木耳煮熟;

3、放入粳米继续煮至所有食材松软,大概30分钟;

4、放入冰糖和葡萄干,继续用小火熬煮五分钟即可。