吃什么可以干扰受孕怀孕生子是顺理成章的事情，同时也是可以控制的事情。不想要孩子的女性朋友，我们可以采取必要的保护措施。使用一些避孕工具，如：避孕套、避孕药、节育环等来达到目的。

有很多女性朋友聊天时说起，有时候同房时为了增加情趣，她们可能偶尔一二次不会采取防护措施，如果不幸怀上孩子就生下来。像这样没保障的凭运气避孕，建议大家可以吃一些能影响怀孕几率的食物。即不伤身，又不伤心，一起来看看。

吃什么可以干扰受孕

1、咖啡

有调查研究发现，多喝咖啡可以降低怀孕几率。因为咖啡含有咖啡因，会减少体内的雌激素分泌，一旦这种雌激素分泌减少，对于女性的卵巢排卵功能会有影响。

2、奶茶

奶茶，主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。女性长期大量饮奶茶，会降低其受孕几率。因为奶茶中的反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，破坏精子的存活几率。

3、烟酒

吸烟、喝酒，是不健康的形为习惯。香烟的烟雾中含有强烈的致癌、致畸物质，女人大量吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调、卵巢早衰而降低受孕几率。

4、大豆

大豆，会导致男性不孕，因为大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，这种激素会影响男性体内雄性激素的水平，从而减少怀孕的几率。

不想怀孕要怎么做？

对于暂时不打算要孩子的夫妻来说，安全有效长期的避孕保护措施是不能少的。意外怀孕打胎所带来的伤害，女性可以承受一次，未必能承受二次，三次。所以，寻找到一个长期有效的避孕措施，这是非常重要的。

女人不想怀孕的时候，一定要记住不能在排卵期内同房，重要的事情提醒三遍。排卵期很容易怀孕，女人的排卵期大概10来天的样子，有的点背的妹纸，即便是使用避孕工具，也能意外中招的。

安全有效的避孕措施有很多，最为常见的就是避孕套（男性 ）；避孕药（长效）；节育环（五年、三年）；结扎术（女性、男性）等等。这么多的保护措施，随便选择一样，也比什么都不用的强。