例假不能吃什么水果女人来例假，这几天可是比较特殊的时期。女人的生理期一定要照顾好了，否则会留下一些不好治愈的小毛病就痛苦了。

都说女人来例假那几天，是不能受凉的，更不能吃冰凉的食物。那么，例假不能吃什么水果，爱吃水果的MM们可一定要记住了。

例假不能吃什么水果

女人经期，不能吃寒性、凉性水果。偏冷的水果，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。所以，例假期间，MM们一定要守住自己的嘴哦。

1、西瓜

西瓜，寒性最强的水果之一，月经期间不宜吃。西瓜含有大量水分，又名“寒瓜”，有清热功效，经期女性进食更是会导致身体损伤。

2、柿子

柿子，性寒凉，会刺激子宫收缩。月经期吃柿子，会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛。

3、梨

梨，属性偏寒，月经期间食用，会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。

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