和宝宝一起DIY生日蛋糕的全过程
家人生日，为其送上一个生日蛋糕以及唱一首生日快乐歌，是最简单但却最有意义的事情。虽然去蛋糕店订制一个生日蛋糕花不了多少钱，但如果家人能享受到自己亲自制作的蛋糕，那会感觉....
春季儿童最有效的科学补钙（真正补钙的4个方法）
上期教准爸妈们如何给宝宝们嗦奶后今天又有朋友跑来问叔建议有同样困扰的爸妈们千万不要错过今天这篇文章没生孩子的大人们也别急着走结尾有好东西等着你们孩子缺钙，有什么表....
孩子不肯吃饭 或是肝火旺盛惹的祸
俗话说"人是铁 饭是钢"，所以，米饭是中国家庭三餐必备的食物之一（北方除外）。然而对于饭菜，很多孩子就是没有兴趣。不管有没有吃零食，大多数学龄前、学龄期孩子都有不....
中小学生营养午餐精选食谱
虽然我们知道，一日三餐早餐最为重要。但是对于正在读书的学生来说，午餐一样需要妈妈的精心准备。因为一个上午的紧张学习，孩子体内的热量和各种营养都消耗很大。如果午餐再不够....
促进儿童大脑发育的9种美食
宝宝聪明与否，不仅和遗传有关，更与家庭环境以及日常饮食有关。尤其是在饮食方面，如营养不均衡则对宝宝的生长发育以及大脑发育都有着莫大的影响。促进儿童智力发育，让宝宝成为一....
让宝宝吃出漂亮牙齿的8种食物
虽然，牙齿的颜色不影响其咀嚼功能，但发黄或发黑的牙齿总是让人不敢张口大笑。所以，拥有一口洁白而整齐的牙齿，是每一个人的梦想。保护牙齿，应该从小开始。从宝宝1岁之后，就要养成....
关于补充鱼肝油和维生素D的那点事
常常听宝妈说，宝宝从什么什么时候就要开始补充了维生素AD剂了，宝宝又从什么时候就要开始补充鱼肝油和补钙了。还有一些宝妈认为，这些东西是对孩子有利的营养品，反正也不会给孩子....
五岁宝宝营养食谱精选推荐
五岁大的宝宝此时正在上幼儿园，不过很快就要上一年级了。此时的孩子不管是身体发育还是智力发育，都非常迅速。所以，妈妈在营养饮食方面一定要多下功夫，否则营养跟不上，孩子各方面....
宝宝补充维生素需注意的5个要点
孩子正处于生长发育最旺盛的阶段，妈妈们都知道此时宝宝需要的营养要全面丰富。除了要摄取丰富的蛋白质食物，维生素也是不可缺少的重要元素。维生素主要来源于各种蔬菜及水果，由....
5岁宝宝补钙食谱 学龄前宝宝营养餐单
钙大家都知道，它是人体健康不可缺少的一种微量元素。不但关系到骨骼健康，而且可能与高血压、经前期紧张综合征等有关。儿童缺钙时会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳....
孩子不肯吃饭就是缺锌吗？
"孩子老是不吃饭，试试某某牌补锌产品"这是经常在电视广告中出现的广告语，这个广告一出现，妈妈们都以为原来孩子不肯吃饭是缺锌惹的祸。当宝宝体内缺锌的时候是会导....
5岁宝宝补锌食谱 学龄前宝宝最佳餐单
很多妈妈都知道，当宝宝体内缺锌的时候就会不爱吃饭。其实，锌除了能改善味觉促进食欲之外，锌还与大脑发育和智力有关。美国一个大学发现，聪明、学习好的青少年，体内含锌量均比愚钝....
超童趣、超有爱的宝宝便当 幼儿园宝宝的最爱
在咱们的中国家庭，百分之九十的妈咪都在担心孩子的吃饭问题。尤其是3-6岁（也就是读幼儿园阶段)的宝宝，对饭菜的抗拒性特别强。孩子不肯吃饭怎么办？有些家长会采取强制措施，也有的....
儿童补钙过多有什么危害?
大家都知道，钙是人体的生命之源，是人体含量最丰富的无机元素。钙对人体至关重要，不但关系到骨骼健康，而且可能与高血压、经前期紧张综合征等有关，有人体"生命元素"的....
应该给宝宝喝什么水？
"水是生命之源"这个大家都知道，除了两三个月大正在吃母乳的宝宝一般无须另外喂水之外，不管是母乳喂养，还是人工喂养的宝宝，都应该适量喂一些水。可是，宝宝喝什么样的....
致儿童性早熟的6种食物 果断远离！
据一项调查结果显示，如今的孩子不仅普遍存在肥胖、近视等健康问题，而且还出现早熟现象。据调查发现，11岁-18岁的孩子超过6成性早熟！看到这个结果是不是感到很惊讶呢?儿童性早熟，....
0-3岁宝宝零食选购小窍门
时间过得很快，转眼间就到了2015春节，对于孩子而言，在这个春节最有意义的事情莫过于放长假、穿新衣和零食吃到不想吃。还有五六天就过年了，妈妈们是不是正在陆续的采购各种年货了....
宝宝补充维生素 别用药片代替蔬果
宝宝健康成长需要各种营养元素，除了大家都知道的蛋白质以外，维生素也极为重要。维生素主要来源于新鲜的蔬菜和水果，但很多宝宝偏偏不爱吃蔬菜或水果。为了预防宝宝维生素缺乏，一....
4岁宝宝花样食谱 花样米饭的做法大全
4岁宝宝已经上幼儿园了，虽说在幼儿园里除了有正餐饮食之外，中午和下午都有小点心。但妈妈们都知道，幼儿园里的食物不仅色香味较差（必竟口味比较大众化），就连营状搭配也总不能让家....
助孩子长高的三大法妈 宝妈秒藏！
怎样才能帮助孩子在春季长高？从医学角度来说，除了遗传因素影响之外，营养、运动和睡眠是最好的长高药，是孩子帮助长高的"三大法宝"。1.睡眠充足睡眠非常重要，对孩子来....
研究表明：孩子参与烹饪 对饮食习惯大有裨益
如今的孩子，大多数有偏食、挑食等不良习惯。据调查发现，孩子们喜欢吃的食物大多都是一些不利健康的"垃圾食品"。在他们的脑海中，只有好吃或不好吃，对于怎么吃营养；怎....
盘点宝宝饮食的六种错误方式
宝宝的健康成长离不开父母的精心照料，更离不开营养健康的食物。宝宝吃什么最营养健康，最有利于成长呢？不少妈妈都以为，只要是好的，当然是吃得越多就越有利了。所以才导致忽略的宝....
缓解宝宝秋冬干燥的“灵丹妙药”
秋冬季节，不仅气温较低，就连湿度也大不如其他季节。冷风吹过，不仅让皮肤有紧绷感，就连鼻子也总是感到干燥难受（呼吸的时候就像鼻子有火一样发热）。大人如此，宝宝也如此。秋冬干燥怎....
宝宝喝酸奶的好处及注意事项
妈妈们都知道，牛奶中含有高蛋白和丰富的钙质，是婴幼儿童健康成长的最佳"饮料"。然而，如今越来越多人把喝牛奶的习惯改换成喝酸奶了。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀....
冬季止咳食谱:雪梨南杏润肺汤
冬季，是宝宝感冒的高发季节。感冒之后不是发烧就是咳嗽，为了应付孩子的这些症状，没有经验的妈妈总是被这些问题弄得手忙脚乱。实在没招了就往医院"送"，紧接着就是吃....