宝宝吃鱼好处多 眼睛明亮不易过敏
鱼肉营养价值极高，含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全....
宝宝养成这11个进食好习惯才能健康成长
专家说母乳喂养、辅食添加、营养搭配很有讲究，那么宝宝吃什么才能健康成长呢？下面我们就来看一下吧。1、饮食要注意酸碱平衡。食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬....
别让乳酸饮料欺骗了你 酸奶与乳酸菌的区别要分清
很多妈妈都知道，酸奶不但营养价值高、易吸收，且口感香甜，所以颇受孩子们喜欢。只是，在酸奶与乳酸菌的问题上，很多妈妈还在傻傻分不清。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶....
美国科学家研究证实多吃胡萝卜有助于预防心脏疾病
美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补....
7大饮食好习惯可让宝宝健康长高
每个妈妈都在寻找孩子长高秘籍，想要让儿童长高的黄金季节，除了遗传因素，营养是儿童身高增长的一个重要因素，这个时候家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜....
一岁宝宝营养安排 菜鸟爹妈你必须知道的饮食禁忌
一岁左右的宝宝是大脑与身体发育的黄金时期，此年龄段的宝宝大多数已经长了6、7颗牙齿了。为此，在这个阶段的宝宝食物的选择也越来越广泛。身为父母的我们，此时需要在这一阶段给....
各个年龄段的宝宝不能吃的食物
宝宝的消化系统很脆弱，所以家长们在宝宝饮食上一定要遵循循序渐进的原则，切莫操之过急。以下是宝宝各个年龄阶段的不能吃的食物。1.3个月内不要盐;2.1岁之内不要蜜;3.3岁以内....
注意！宝宝吃太多甜食容易近视
孩子吃过多甜食不但容易长胖、长蛀牙，还容易近视，所以，家长一定要控制好孩子对甜食的摄入。我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。大量吃糖，会过多地消耗....
补钙别盲从 选择科学补钙方式 走出补钙误区
有次看见几个妈妈坐在一起讨论："你宝宝头发真好，个头也长得高，是补什么了吗，有补钙吗？" 现在几乎所有的家长都很关心宝宝的补钙问题，婴幼儿补钙已经成为一种普遍现象....
孩子营养不良怎么办 补充蛋白质热量是关键
宝贝们健康快乐的成长是每个父母最大的心愿，但是营养不良这样的疾病发生之后却影响孩子的健康成长。对于营养不良疾病千万不要忽视治疗，要及早的做好治疗有效控制病情的发展，减....
四大方法让宝宝爱上吃饭
孩子在生长过程中需要补充大量的营养，但是宝宝偏食让很多家长头痛。那么，怎么让宝宝爱上吃饭呢，下面我们就来讨论一下吧。1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作....
8个妙招送给你，让宝宝从此爱上吃饭
宝宝不爱吃饭的问题让家长朋友们很是着急，要知道，若想让1岁左右的宝宝像大人一样安静坐在椅子上吃饭并不是一件容易的事。很多时候，宝宝总是吃一口就跑，父母们为了让宝宝吃饭常....
五大蔬菜汁帮你解决宝宝缺乏维生素问题
每个家长都希望孩子能健健康康的成长，但是维生素缺乏会导致孩子患上各种各样的疾病，所以我们一定要在生活中安排好孩子的健康饮食，多给孩子食用富含维生素的食物，帮助孩子健康生....
影响儿童大脑发育的食物 快快喊“停”吧！
为人之母，你最在意的是什么？有些妈妈觉得孩子的学习成绩最重，也有些妈妈认为孩子的聪明才智排第一。但小编我倒是觉得，孩子的健康才是重重之重（说到这个，其实100%的麻麻也都认同）。....
宝宝常吃甜食的四大危害 千万别当它是空气不存在
吃甜食能让人心情愉悦，很多人都喜欢吃甜食。宝宝也不例外，常常经不起糖果、奶油蛋糕、饼干的诱惑。妈妈们都知道甜食吃多了会伤害宝宝的牙齿，但是他们可能不知道的是常吃甜食对....
8月宝宝粥里放盐致命 婴幼儿食盐该如何把控？
盐，本来就是用来调味的。任何菜肴在没有盐的情况下，都尝不出它的美味。曾经，有人说多食盐是长力气的有效方法，但在如今这个科学时代看来，过量食盐不但起不到增加力气的作用，反而以....
荔枝吃多易患病 宝宝多大可以吃荔枝？
"日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人"这是宋代文豪苏东坡颂咏荔枝的名句。炎炎夏日常常会使人食欲不振，荔枝荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养，同时有补脑健身，开....
一岁一岁半宝宝食谱 碧菠浓汤的做法步骤（附图）
菠菜是日常生活当中较为常见的蔬菜，有些地方称之为鹦鹉菜（"红嘴绿鹦鸽"的取名也许正是由此而生吧）。被称之为"维生素宝库"的菠菜，不但含有丰富的维生素....
追着喂饭给孩子带来的4大伤害 千万别不当回事！
孩子不吃饭怎么办？逼着他们吃、追着他们喂，这是多数家长所采取的"吃饭教育"。虽然知道这些方法不可取，但担心孩子饿着也别无他选。种日子到底什么时候是个头啊？喂饭....
孕期饮食有禁忌 这些相克的水果要谨慎
水果的营养价值是公认的，一提到水果，很多妈妈都觉得多多益善可以随便吃，品种越混杂越对身体好。但是妈妈们别忘了食物往往都是相生相克的，在给宝宝吃水果的时候也要主要哪些水果....
1-3岁宝宝食谱——美味南瓜饼的做法步骤（附图）
南瓜，据称是营养颇为丰富的食物。不过一直以来，这么好的东西却被不少农村朋友们误认为是"垃圾"，除非实在是没有菜来上桌，否则不管是黄南瓜还是青南瓜，都统统往猪圈里....
1岁1岁半宝宝食谱 香浓南瓜汤的做法（图）
南瓜，是一种很不起眼的蔬菜（农民大多用它来喂猪，极少食用）。其实，南瓜不但营养丰富，而且对健康还有很多的功效作用。所以，今天辣妈贝贝小编要为麻麻们推荐一款适合一岁，一岁半至两岁....
宝宝补钙骨头汤最好吗？别傻了！
宝宝健健康康的成长是每个父母的愿望，补钙是宝宝从小到大的一项关键的任务。一说到补钙，很多妈妈都会说骨头汤好，骨头汤既营养也不会害怕有什么副作用，是补钙的首选。那么当宝宝....
多吃小鱼与海藻食物能补充宝宝所需钙质
宝宝是不是缺钙，是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙，宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。宝宝缺钙时，一方面，要查找导致宝宝缺钙的原因，并采取有效干预措施。另一方面，宝宝补....
1-3岁宝宝食谱——牛奶蛋黄羹的做法（附图）
1岁-3岁的宝宝，已不再像4-6个月刚添加辅食那段时间一样，只能以流汁食物为辅食。此阶段的孩子的日常饮食，只要不是过于坚硬或难消化的食物，都可以试着让宝宝去尝试。辣妈贝贝小编....