真功夫后厨开放日更重孝道
孩子亲自动手做出美味饭菜感动父母为延续每年315期间开放后厨的优良传统，真功夫今年3月以"蒸爱一家亲"为主题，将连续举办6场活动，邀请小朋友们与爸爸妈妈一起探秘....
20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相
早餐的重要性大家都知道，所以，就算平时工作再忙碌，妈妈也都会抽出时间来给宝宝做早餐。但不少妈妈都疏忽了一个问题，那就是以为只要让宝宝有食物下肚了就可以万事大吉。至于吃什....
天天在大鱼大肉 为何还会营养不良？
要说如今的孩子可都是吃得好穿得好，凡是只要孩子喜欢吃、想吃的家长几乎都会满足。而且很多时候妈妈还会专门为孩子做营养餐，就算孩子不肯吃，家长也会"逼"着他们多....
宝宝健康成长 非补不可的10种营养
健康与营养是密不可分的，为了能让宝宝有个健康的好体质，妈妈们是从怀孕之前就开始不停的进补，直到宝宝出生。宝宝出生之后，需要吸收的营养无法再像从前那样让妈妈为自己输送，而只....
胡萝卜炒着吃好还是蒸着吃好？
胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，适合任何人群食用。尤其是用眼过多或正在发育阶段的婴幼儿童，多吃胡萝卜能帮助视力发育。多吃胡萝卜的好处大家都知道，但是胡萝卜的吃法也有很....
学生营养午餐食谱精选推荐
虽然我们常说一日之际在于晨，早上的早餐是最为重要的一餐，不仅不能不吃，还要好好的吃。但事实上，午餐对于需要用脑的学生来讲，也是马虎不得的哦。不仅要提供足够的热量，还要注重维....
促进儿童智力发育的10种食物
智商的高低虽有一定的遗传因素，但与后天的正确教育方法及合理的营养饮食也是密不可分的。尤其是在饮食方面，如父母能把握得好，则能让孩子的智力开发到最佳状态。以下10种食物，有....
宝宝吃鸡蛋 需要注意的6重点
鸡蛋一直是大家公认为蛋白质最丰富的食物，不管是男女老少，吃鸡蛋都有益健康。尤其是生长发育阶段最快的宝宝，每天一个鸡蛋，能为提供一天所需要的蛋白质。许多家长觉得鸡蛋的营养....
让孩子爱上吃蔬菜的7招数
蔬菜含有丰富的维生素这是众所皆知的，而维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。虽然需要量很少，但必须经常由食物供给....
细数宝宝吃“汤泡饭”的4大危害
孩子不肯吃饭已不是什么新鲜事，为了能让宝宝更容易接受米饭，不少妈妈使出了"喂饭必杀技"，把干饭加入各种菜汤变成了汤饭。汤泡饭固然要容易吞咽，且能让不喜欢吃饭的....
营养不良影响智商 五大营养最关键
虽然我们知道，一个人的智商高低与遗传有一定的关系，但后天的家庭教育及营养饮食也是很重要的因素。据专家研究发现，儿童营养不良影响智商，尤其是在宝宝大脑发育黄金期间，正确饮食....
儿童常吃汉堡会变笨 还有哪些食物有害无益？
在这个21世纪，越来越多人开始西方化，总觉得西方国家的什么东西都好。除了西式教育方之外，西方饮食也逐渐在国内崛起。如肯德基、麦当劳这些连锁快餐店，早已在国内大小城市&ldquo....
DHA和ARA，脑部发育的关键营养
每次爸爸穿红T恤，我家儿子都手舞足蹈让爸爸抱，他究竟是喜欢爸爸，还是看到爸爸深色的T恤？ 每次我和宝宝玩藏藏找找的游戏，小家伙每次都能找到我藏的东西！他才1岁哦~这是我们比一般....
果汁营养严重流失 别把果汁当水果
各种新鲜的水果不仅香甜爽口，且富含有丰富的维生素。于是咱们的麻麻总是会宝宝准备一些时令鲜果，为了能让宝宝方便食用，不少妈咪特意喜欢水果榨成果汁，让宝宝当成饮料喝。果汁确....
鱼肝油不能天天吃 维生素D如何补充才科学？
鱼肝油是由海鱼类肝脏炼制的油脂，主要成分是脂溶性的维生素A和D，但除了维生素AD，还含有DHA、角鲨烯、EPA、烃安甘油等成分。一直以来，不少家长都认为，鱼肝油的主要用于补充维生素....
中外宝宝们不同的营养需求密码！
近年来，食品安全问题不断曝光，让人有种想吃不敢吃、想喝不敢喝的感觉。像我们大人兴许还好些，但是宝宝那娇小的身体，哪里经得起这些问题食品的折腾呢？为了能让孩子吃到放心食品，不....
宝宝偏食的5大危害
不管是挑食还是偏食，对健康都非常不利。尤其是正在发育阶段的孩子，一旦形成偏食习惯，身体发育则会出现很多问题。所以，了解宝宝偏食的危害，及早纠正孩子偏食的不良习惯，刻不容缓。....
宝宝缺锌的10个常见症状
锌，是一种微量元素，正常成人含锌1.5--2.5g，其中60%存在于肌肉中，30%存在于骨胳中。身体中锌含量最多的器官是眼、毛发和睾丸。锌可促进生长发育、性成熟，影响胎儿脑的发育。缺锌....
5种原因易造成宝宝缺铁性贫血
别以为贫血是女人的专属，其实，婴幼儿期间的宝宝，也有可能引起贫血。贫血是指红细胞减少和血红蛋白减低，缺铁性贫血是指制造血红蛋白所需要的铁缺乏，缺铁性贫血是婴幼儿最常见的疾....
10种超级食物 要让孩子多吃点
宝宝健康成长，需要家长的精心照顾，更需要食物中所提供的营养。6个月以下的婴儿，主要靠母乳或配方奶粉来提供营养，但随着年龄的不断增加，孩子所需要的营养也越来越多。所以，此时为....
让宝宝爱上自己吃饭的7个诀窍
孩子不肯吃饭已经成了大多数家长的头号难题，我家孩子也是如此。记得他在两岁多的时候，每次一说到吃饭，宝宝就像见鬼了一样，拼命的往外"躲"。好不容易把他给哄上了餐....
白萝卜食谱 秋季润肺又去燥
秋天，气候凉爽，但也干燥。在这个温度变化多端的季节，多吃润肺去燥食物，能绘解秋燥带来的不适。适合秋天吃的食物有很多，尤其是白色食物，对秋燥效果更为明显。如白萝卜、白菜、百合....
具有防秋润燥的六种水果
入秋以后，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季....
提高宝宝免疫力的5种食物
孩子老生病，隔三差五的就就得上医院，这是众多家长最心烦的一件事。生病了就得去医院看病，可去到医院不是吃药就是打针，每每还没走进医院门口，孩子就开始哭闹，还总是拉着妈妈的衣角....
宝宝吃点醋可防胃肠道疾病
醋，是我们日常生活当中不可缺乏一种调味品，不管是早上吃面条、吃饺子，还是做宝宝爱吃的糖醋里脊，都少不了醋。适当食醋，不仅能提升食物的味道，还可促进食欲，促进儿童钙质吸收，防止肠....