米粉作为宝宝最重要的辅食，妈妈一刻也不得怠慢！只要辅食添加的好，宝宝才能养成健康的饮食习惯。在宝宝的饮食当中，最让妈妈头疼的便是宝宝的营养均衡问题。大多数宝宝都比较喜欢口味偏甜或者口味偏重的食物，而这些食物一旦摄入过多，便会养成宝宝挑食、偏食等不良习惯。婴儿米粉当中很多都会添加糖分，长时间的摄入糖分过多的米粉不但会造成宝宝过度肥胖，而且还会影响宝宝的牙齿健康。

面对这种情况，宝妈就需要给宝宝制作最营养健康的米粉。为了避免宝宝不良饮食习惯，今天给大家推荐几款自制的婴儿米粉。这几款花样米粉不但营养价值极高，而且口味还十分的美味！来看看具体的操作方法。

米粉怎么做宝宝爱吃

娃娃菜米粉

食材：娃娃菜1片、婴儿含铁米粉30克。

步骤：1.娃娃菜洗净、切小块，放入锅中用开水烫熟，捞出，理机打细碎，过筛一遍备用；2.冲调米粉，倒入水温60-70度之间的水，调至浓稠，静置30秒；3.让米粉充分吸水后，再倒入娃娃菜泥，搅拌均匀即可。

胡萝卜米粉

食材：胡萝卜、米粉适量。

步骤：1.胡萝卜洗净去皮切丁。放入少许清水于蒸锅中蒸熟，压成泥糊状；2.准备好米粉，搅拌成糊状；3.把胡萝卜泥用少许温水搅匀稍稍凉一会儿，再冲调米粉即可。

油菜米粉

食材：油菜、米粉适量。

步骤：1.将油菜的嫩叶洗净切段，焯水煮熟，放入料理机打成菜汁；2.将米粉加温开水拌匀，再加入油菜菜汁，搅拌均匀即可。