水果是我们生活当中常吃的一种食物。不论男女老少，我们的饮食都离不开水果。水果当中含有大量的营养物质，其中维生素和微量元素的含量最为丰富。对于成人来说，水果大多是直接吃，而对于肠胃功能尚未完全发育的宝宝来说，水果要做的巧才能使营养加倍。

水果怎么做给宝宝吃比较好？今天给大家推荐几种水果辅食的做法。水果不仅可以直接吃，还能做出花样辅食！水果这样做，保证营养加倍！

水果怎么做给宝宝吃

蒸苹果

食材：质地比较酥软的苹果，砧板、水果刀、瓷碗或玻璃碗、蒸锅、汤匙，水。

做法：1.将苹果洗净、削皮，切成薄片或小块，放入小碗中；2.放入蒸锅中，加热20-30分钟，待苹果蒸熟变软后关火，拿出；3.将蒸好的苹果用勺子碾压成果泥，可加一些温开水，搅拌后晾凉，给宝宝食用（大一些的宝宝也可以直接吃小块的蒸苹果）。

银耳雪梨粥

食材：银耳、梨、大米、枸杞、冰糖少许。

做法：1.银耳洗净泡发后，切成碎末，梨洗净、削皮去核后切成小块，枸杞洗净；2.将大米淘净后，与水一同放入锅中，开锅后放入银耳碎末、梨块小火加热20-30分钟，用勺子随时搅拌；3.待米粥熬至粘稠后，加入几颗枸杞和少许冰糖，用勺子搅拌均匀后关火。