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儿童补钙食谱家常做法(肉沫豆腐)

食材准备:香菇,老豆腐,葱,姜,蒜,生抽,蚝油,鸡精,白糖,淀粉水,豆瓣酱等。

步骤一:香菇洗净后切小丁,老豆腐切片,葱姜蒜切末,备用。

步骤二:碗中加一勺生抽、一勺蚝油、适量的鸡精、白糖、一勺淀粉水,搅拌均匀,备用。

儿童补钙食谱家常做法(肉沫豆腐)

步骤三:锅中烧油,下入肉沫炒至变色,加入一勺豆瓣酱、葱姜蒜末炒香,倒入香菇丁,炒至断生,盛出备用。

步骤四:另起锅,把豆腐下锅煎,煎至八面金黄,铺上炒好的肉沫和香菇,倒入料汁,盖上盖子,焖两分钟即可。