母乳对孩子来说是非常重要的，能够给孩子提供必要的营养。虽然现在奶粉里面的营养成分也比较全面，但相对母乳来说还是稍微缺了一点。所以只要能母乳喂养的宝妈都会选择母乳喂养的方式来给孩子提供全面的营养。

但并不是每个妈妈想母乳喂养就能母乳喂养的。草牛妈妈为了能够给孩子提供足够的口粮，真的是费尽了心思。其实下奶是有方法的，本文就给大家收集了月子下奶的6个方法，希望能够给大家提供参考。

第一，保持良好的心态。

心态对下奶是非常重要的，妈妈的心情直接影响到奶水的数量和质量，在生气状态下产生的奶也是毒奶。并且如果长时间处于生气状态，还有可能出现回来的情况，所以妈妈们一定要保持良好愉悦的心情，这样才能够更好的下奶。

第二，不要轻易放弃。

想要奶水多，就让宝宝多吸，并且每次都吸干净，实现按需哺乳。宝宝吃一会睡了，醒了又吃那就让她吃，宝妈要有耐心，宝宝多吸奶会越来越多。宝宝才是最好的催乳师哦。

第三，对自己有信心

很多宝妈因为自己奶水不够，自己的内心就非常的崩溃，而且宝宝吃不够，想着就不给宝宝吃了，断断续续的担心对孩子不好。其实这样是不对的，刚开始奶水比较少是很普遍的一个情况，妈妈们要有信心。坚持给孩子喂奶，不断的刺激自己的乳腺，分泌更多的奶水，这样才能够更好的下奶。