相信很多女性自从当妈妈之后最大的愿望就是可以睡一个整觉了。新生儿由于生长需求，此时没有白天黑夜之分，所以很多妈妈都需要在晚上起来给宝宝喂奶。不过，对于月龄稍微大一点的宝宝来说，半夜喂奶就会造成宝宝频繁起夜。

宝宝频繁起夜不但会扰乱妈妈的睡眠，而且还会影响自己的睡眠质量。在夜晚宝宝生长激素分泌才最旺盛，如果频繁醒来，自然会影响生长激素分泌，进而导致宝宝发育不良。那么，宝宝频繁起夜怎么调理？下面就给各位宝妈介绍几个小技巧。通过这些方法来改善宝宝起夜的习惯，还宝宝一个安稳的睡眠！

宝宝频繁起夜怎么调理

1.戒掉夜奶

很多宝宝都有喝夜奶的习惯，其实这样的习惯并不是宝宝自身的需求，而是妈妈给宝宝养成的习惯。新生儿到了一定月龄就需要戒掉夜奶，夜奶不但会造成宝宝频繁起夜，而且还会使宝宝牙齿发育不良。很多父母担心宝宝的发育不良，于是在晚上就给宝宝频繁喂奶。

其实婴儿和成人一样，在晚上的食量都会便小，消耗能力也会减弱，如果频繁的给宝宝喂奶，必然会造成肠胃发育不良。相反，睡眠时间对于宝宝来说才是最重要的，因为宝宝的生长激素只有在睡眠过程当中才分泌最旺盛。