护理宝宝的日常生活对于每个妈妈来说都非常的不容易，尤其是婴幼儿时期的孩子，会出现各种各样的不适症状，再加上新手妈妈缺乏足够的育儿经验，稍微不注意就有可能导致宝宝的身体受到伤害。宝宝的睡眠对于生长发育是非常重要的，在睡眠的过程中其体内的生长激素会不断的分泌，从而才能促进身高的增长，可是有的宝妈却发现，宝宝晚上睡觉前总是会出现爱哭闹的现象，这可怎么办好呢？

宝宝晚上睡觉前爱哭闹

1.按时补充维生素D

宝宝在生长发育的过程中对钙的需求量是很高的，如果没有按时补充维生素D那么就会导致宝宝缺钙，从而出现睡不安稳的情况，建议宝妈最好先带宝宝去医院咨询相关的医生，选择合适的钙补充剂，同时在日常生活中可以适当的让宝宝多晒晒太阳，多吃一些含钙丰富的食物。

2.保持卧室内适宜的温湿度

卧室内的环境不适宜，温度过高宝宝出汗严重会烦躁不安，温度过低宝宝也会难以入睡，这些因素都会导致宝宝睡前哭闹的情况，所以宝宝的卧室内一定要保持适宜的温湿度，适当的增加空气中的湿度，定时的开窗保持空气的流通，这样都有助于宝宝尽快的入睡。