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宝宝喝奶误区 快来学习一下

有些宝宝发育不够理想,体重长得不好,个子也不高,细问情况,很多宝宝是因为喝奶喝的不正确。下面这些喝奶的误区,是不是你家宝宝也有呢?

宝宝喝奶误区 快来学习一下

误区1:不重视母乳喂养

有些家长嫌母乳喂养麻烦,不爱给宝宝喂母乳,这是不对的。宝宝出生后的前6个月,母乳可以满足全部营养需求。母乳是婴儿最佳的天然食品。母乳喂养是最经济、最简便、最安全的。在抵御疾病方面,任何其他乳品都无法与之媲美。母乳喂养有利于母子依恋关系的形成,促进婴幼儿的智力发育。世卫组织建议,6个月内,宝宝应纯母乳喂养。从6月龄起,在合理添加其它食物的基础上,如果条件允许,可继续母乳喂养至2岁以上。

所以,当你可以喂宝宝母乳的时候,一定要母乳喂养宝宝。

误区2:奶粉不按比例调配

有些家长认为奶越浓营养越好,给宝宝的奶越浓身体得到的营养就越多,这是不科学的。

所谓过浓牛奶,是指在配方奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。一般奶粉都是按母乳化配方标准生产的,不仅蛋白质等主要营养成分有标准,同时热量、渗透压等其他比例也都有标准。随意配比过浓或过稀都不对,特别是长期饮用对婴幼儿生长发育会造成不利影响。例如,婴幼儿常吃过浓的奶,会引起消化问题如腹泻、便秘、食欲不振,甚至厌食,严重会引起急性出血性小肠炎。有些婴儿还会出现代谢问题,影响到肝脏或肾脏的功能。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,消化酶发育也不完善,受不起长期过重的负担与压力。如长期饮用过稀奶粉会造成营养不良或生长发育迟缓。所以家长应该按说明调配,正确的方法是在奶瓶中先放入定量的开水,待温度合适后再按定量放奶粉,奶粉勺舀奶粉后刮平算一勺,再放入奶瓶中。不要随意改变配方奶的浓度。

误区3:没按阶段喂配方奶

配方奶粉一般分四个段, 1段适合0—6个月的宝宝,2段适合7—12个月的宝宝,3段适合1—3岁宝宝,4段适合3—6岁的宝宝。

有些家长,觉得一段奶粉好,就一直喂1段奶粉,这是不对的。

1段配方奶是专门针对0~6个月宝宝设计的。0—6个月宝宝肠胃功能发育不完全,消化吸收能力较弱,容易消化不良,多数配方奶根据宝宝的年龄段发育特点配制,特别是添加了不同营养素更适合不同阶段的婴儿需求。但不论是牛奶配方或羊奶配方都是参照母乳为标准的。羊奶粉其脂肪球的颗粒比牛奶小,且颗粒大小均匀,更易被宝宝吸收,羊奶中容易引发人体过敏的蛋白含量也低于牛奶,尤其适合宝宝娇嫩肠胃。因此,对小婴儿来说羊奶粉也是不错的选择。

2段配方奶是针对7~12个月的宝宝设计的。 6-12个月宝宝各项身体机能迅速发育,肠胃功能有一定提高,但仍不完善,针对宝宝现阶段发育特点,一些奶粉添加了益生菌(如动物双歧杆菌Bb-12)和膳食纤维,可以有效调节肠道菌群平衡,抑制有害菌在肠道繁殖,促进肠蠕动,从而为宝宝构建健康的肠道环境,更促进宝宝的营养物质吸收。

3段配方奶是针对1-3岁宝宝设计的。1-3岁的宝宝已经进入幼儿时期,肠胃功能发育更完善,但由于饮食种类和饮食量的增加,宝宝肠胃负荷增大,针对宝宝现阶段发育特点,活动量大能量需求更高,有些奶粉中特别添加了有机核桃油,核桃油中含有大量的不饱和脂肪酸,有保护肠胃润肠通便的功效,同时核桃油因酸度低,无污染,可以减少对宝宝肠胃的刺激,更容易被宝宝消化吸收,助力宝宝健康成长。

其实各阶段的配方奶主要根据年龄发育特点各有营养素侧重,所以正常情况下还应该尽量按年龄段给予配方奶为好。无论国际还是国内,营养学家们都在力求配方奶能和母乳媲美,在营养的配方上,也尽可能更接近母乳。

误区4:转奶太快

宝宝1段奶转2段奶,也需要一些方法,最好是循序渐进,不是完全换成二段奶,否则,宝宝肠胃不能一下子适应,会出现拉肚子或便秘。通常转奶时间需要1-2周的时间。你可根据宝宝的情况,选择其中一种转奶方法。

隔次转奶法

假如宝宝每天喝5次奶,那以你可以这样来转奶:第1天,5次中插1次喝新的奶粉;观察2~3天如果宝宝食欲正常、大便正常可在第4~~6天,插2次喝新的奶粉;第7~9天,插3次喝新的奶粉;按此法逐步转为喝新的奶粉。

混合转奶法

以冲调180ml的奶量为例,这种转奶方法是:

第1~3天,1段奶粉120ml,2段奶粉60毫升,混合一起吃,如果宝宝状况良好,可继续转;第4~6天,原来的奶粉,新的奶粉各冲调一半,混着吃2~3天左右。第7~9天,原来的奶粉60ml,新的奶粉120ml,混着吃上2~3天左右。逐步转为新奶粉。

家长还要注意,宝宝从6个月后就要开始加辅食了,这个阶段辅食添加也很重要,应及时加上富含铁的食物,比如强化铁米粉。但添加辅食也不可以太快,如果婴儿添加辅食后奶量明显减少可能有消化不良问题,建议暂停辅食待奶量恢复后再加辅食。以免影响宝宝的生长发育。

误区5:把乳饮料当奶

家长们在超市中,有时候会看到某某瓶装奶,但细看小字,会写着乳饮料,这种乳饮料含大量的糖,蛋白质含量低。家长们在购买时一定要注意,仔细看好配料表,配料表中第一位是生牛乳的才是奶,如果是水和糖等的话就是饮料,因为口味小孩喜欢有些家长会经常给孩子买来喝。长期喝饮料会影响孩子食欲,也可造成婴幼儿营养不良,家长一定要引起重视。

误区6:1岁以上给宝宝断奶

有些家长认为宝宝1岁以后,一日三餐吃得很好了,奶就可以不喝了,实际上,奶依然是婴幼儿生长发育中重要的营养来源,因为奶中的蛋白质和钙都很丰富、也容易吸收利用。一天500毫升的奶量,能满足宝宝的身体生长发育需求,让宝宝不缺钙长得高,睡得更安稳。过早不喝奶吃成人饭会造成宝宝营养不良。

在此提醒父母们,重视宝宝的生长发育首先要重视宝宝的喂养,尤其是均衡饮食。要记得每天给宝宝喝奶,才能保证宝宝健康成长。