不管是顺产还是剖腹产，在产后妈妈首先面临的一道难关便是产后如厕。新妈妈在生完孩子之后，由于害怕伤口裂开导致疼痛，所以大多数妈妈都会对上厕所产生恐惧。除此之外，阴道的损伤也加重了新妈妈不愿上厕所的心理障碍。所以，就会出现产后排尿困难的情况。

产后排尿困难不仅对妈妈的身体恢复有极大的影响，长此下去还可能会造成子宫的损伤。所以，及时排尿是非常必要的。那么，顺产后排尿困难怎么办？产后排尿困难不仅是妈妈身体上的原因，也有心理上的障碍。只有身心同时应对才能更好的排尿。

顺产后排尿困难怎么办

1.心理护理

很多妈妈在产后八个小时之内，膀胱都不能自行的排尿。这种情况称为尿潴留。尿潴留对于妈妈子宫的恢复有极大的影响。这不仅会导致新妈妈膀胱受损，而且还会使妈妈的免疫力下降。此时细菌便会趁机而入，引起尿路感染，所以及时排尿刻不容缓。

大多数妈妈在产后不能自行排尿是因为心理上的恐惧。由于产后担心排尿会增加伤口的严重程度，所以新妈妈在心理上便会可以抑制尿液。这样即使妈妈有了尿意也无法排出。所以，产后排尿最关键的一点就是克服心理障碍。产后妈妈最好自己在心理上有一个准备，正确看待生产这件事情。一旦有了尿意便说服自己排尿。除此之外，家人也需要给新妈妈提供一个良好的排便的环境。尽可能让产后妈妈采取坐式进行排尿。