阴虚体质的表现症状（什么是阴虚内热体质）
不少人都曾出现过这种情况，口干舌燥，手脚都在冒汗，但是喝再多的水都无法缓解这种口渴、燥热的情况。其实这样的表现，很可能是中医所说的“阴虚内热”体质引起的。什么是阴虚内热....
普洱茶哪个季节喝(普洱茶适合什么季节喝)
普洱生茶、普洱熟茶特性和功效不同，对人体的保健作用也不相同。在一年四季中，不同季节的天气对人体的影响不同，因此在春夏秋冬四季饮用普洱茶，想更好地发挥普洱茶功效，应随着季节....
胶原蛋白怎么吃最好吸收（胶原蛋白真的有效吗）
随着年龄增长，皮肤底下的胶原蛋白会逐渐流失，皮肤会有松弛下垂，没有光泽等问题，很多商家抓住女性爱美心理纷纷推出各种胶原蛋白产品，宣称补充胶原蛋白能让皮肤紧致肌肤很多爱美女....
红酒木瓜靓汤有效果怎么样(红酒木瓜汤有什么好处)
红酒木瓜汤什么时候喝最好？一般情况下，红酒木瓜汤可以早上喝，也可以晚上喝，都可以起到一定的保健效果，对身体有一定的好处。那么早晚喝红酒木瓜汤有什么好处？在日常生活中，红酒木瓜....
枸杞泡水喝的正确方法（枸杞一天吃多少粒最好）
枸杞是生活中公认的滋补食材，而且它是功效不错的中药材，很多人都听说用枸杞子泡水喝，对身体大有好处，能滋补强壮身体也能清肝明目，但想让枸杞子泡水喝，发挥最好的功效，一定要掌握它....
蜂蜜有什么好处和作用（蜂蜜的作用与功效介绍）
蜂蜜是人们经常食用的食材之一，它的味道香甜营养价值极高，适合食用的人群广泛。除了丰富的食用价值外，它的药用价值也很高，女性食用蜂蜜能起到养颜美容和瘦身的效果。食用价值蜂....
脚底按摩好处有哪些（足部按摩的三大好处）
一双看上去平淡无奇的双脚，其实映射着我们身体的各个部位。很多时候，身体健康与否，其实看看足部对应的区域就可以了，同时保护好足部健康也就相当于保护身体其他部位的健康。在保....
菊花茶的泡法讲解（如何正确泡菊花茶）
菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。秋冬季节，很多人会觉得口舌、鼻咽、皮肤干燥，这些都是属于秋燥的症状。喝菊花茶不但具有清热的功效，而且还能补充水分，对于除秋....
眼睛有异物感是怎么回事（关于角膜炎的艾灸小知识）
俗话讲得好，眼睛是心灵的窗户，对人体的重要程度不言而喻，但是眼睛同时也是非常脆弱的，最常见的近视就不说了，困扰眼睛最多的还是角膜炎。角膜炎是一种比较常见的外眼疾病，是由于细....
注射胶原蛋白好吗（注射胶原蛋白的效果）
注射胶原蛋白好吗，很多的明星都在用注射胶原蛋白除皱的方式去除脸上皱纹，使自己看起来更年轻。现在这一项美容除皱技术已经普及到了一些大城市的大医院，因此很多的爱美人士都可....
维生素b2的作用及功能（如何补充维生素B2）
作为当代打工人，身体难免会出现各种毛病：食欲变差了、口角生疮了、舌头溃疡了、皮肤暗淡了。此时你应该反思：是不是缺维生素B2了？什么是维生素B2？维生素B2，又叫核黄素，是B族维生素....
哪种胶原蛋白最好(女性胶原蛋白哪种好)
胶原蛋白怎么选？吃的胶原蛋白粉和注射胶原蛋白是一样的吗？目前市面上的胶原蛋白产品种类很多，今天就来跟大家聊一下，各类的胶原蛋白到底有什么区别？注射胶原蛋白算是很多姐妹比较....
抵抗力差吃什么食物（免疫力弱的五大症状）
因为疫情，大家认识到免疫力的重要，也对自身健康更加重视。武汉一家三甲公立医院急诊科护士@nayenny，是一位感染心冠肺炎的自愈患者，她在网上记录了自己11天的自愈经历，首先就提到....
雾霾天气吃什么好（到底吃什么食物才能清肺呢）
世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我在街头牵着你的手，却看不见你的脸……近期我国多地有雾霾天气，雾霾天气最容易引起呼吸道症状，比如咽喉炎症、咳嗽、气管炎、支气管炎、....
什么人不适合喝绿茶(哪些人不适合喝绿茶)
绿茶在中国是特别受欢迎的，特别是在天气炎热的夏季，如果能够喝上一点绿茶的话，就可以起到提神解渴的效果。但是并不是什么人都适合喝绿茶的。哪些人应该远离绿茶呢?第一，胃不好....
生茯苓粉怎么吃效果好（茯苓中药的功效与作用）
茯苓是一种常见的中药材，人们日常喜欢用它来煲汤煮粥。那么，茯苓中药的功效与作用有哪些？接下来小编为你介绍。茯苓中药的功效与作用1、茯苓中药有利尿的作用茯苓用于小便不利，....
抗衰老的食物有哪些（越吃越年轻的食物爱美吃起来）
每位女性都想保持年轻美丽，延缓衰老是永不过时的话题，那么，如何保护美丽容颜呢？吃什么能容颜不老呢？1、三文鱼美国著名皮肤学家佩里肯教授最近推出的一种营养美容方法。佩里肯宣....
怎样排除体内毒素和排湿气(清理体内毒素的方法)
人们每天都要摄入一定量的食物，身体在分泌跟排解的过程，或多或少也会残留一定的毒素。之所以没有生病，是因为毒素的量还没有达到让人生病的地步。但是不管毒素多少，我们都要想尽....
有氧运动无氧运动的区别（有氧和无氧运动哪个好）
长期不运动的人，对有氧运动和无氧运动几乎没啥概念。当有健身、减肥需求时，可能就只会尝试走路、跑步等运动。如果不清楚有氧运动和无氧运动的概念，可能会没办法更有针对性的开....
喝普洱茶上火吗(为什么有人喝了上火呢）
秋季燥热，一不小心就“上火”的节奏，上火又称发炎、火气旺等。主要表现为：头疼、目赤、嗓子痛等，严重者还会导致便秘、长痘等。那么，喝普洱茶会上火吗？坊间很多茶友和消费者说，普洱....
松花粉的怎么吃比较好（松花粉的美容效果）
松花粉是我们日常生活中常见的一种保健品,同时也是一种很好的食材.其性甘、温,具有收敛止血、燥湿敛疮之功效.那么松花粉怎么吃?松花粉怎么吃：1.心血管疾病和脑血管疾病，如高....
中老年人怎样补钙（中老年人正确补钙方法）
随着年龄的增长，不少人都会逐步出现衰老的现象，比如说，一些中老年人会发现自己的身高和年轻时相比矮了，有时候上下楼梯还会觉得膝盖咔咔咔地响。其实，这都是因为缺钙导致的。中老....
如何强身健体（最有效的锻炼方法分享）
科学健身可以降低患有疾病的风险，可以拥有健康的体魄，坚持晨跑可以改善精神状态的，同时，也可以增强身体体质，下面我们具体来了解一下，如何强身健体，怎么做最有效? 晨跑：现在很多人都....
艾叶泡脚的方法是什么（每天泡脚你都泡对了吗）
常言泡脚养生。立冬过后，意味着凛冬将至。每至冬天，总有许多人怕冷，手脚冰凉，觉得遍身都是寒气。对于大多人来说，泡脚便成为最好的选择。每天晚上泡一次脚，不仅可以驱逐寒冷，还能改....
红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用（红枣枸杞茶的禁忌）
都说养生人群的标志是“红枣枸杞泡茶”，就知道红枣枸杞功效和作用很多。平时生活中，很多人都喜欢用红枣枸杞泡水喝，但你知道红枣枸杞泡水喝的功效具体有哪些？红枣枸杞茶的禁忌有....