今天和大家聊一聊如何挽救出轨的婚姻？

当今社会人的物质生活比较丰富，物质方面得到了满足，精神需求的加大，在加上外界的诱惑，让婚姻不断出现挑战，当婚姻出现危机时，我们应该如何去挽救出轨的婚姻呢？

第一点：我们要做到控制好自己的情绪和状态

很多人在发现爱人出轨的时候，TA先选择了承受和忍让，然后选择了放弃，没有想办法去解决，更多的时候是控制不住自己的情绪，把这些信息和家庭的状况向社会公开宣布，这样做其实是不利于挽救婚姻的，所以我们从第一点开始讲，如何控制好自己的情绪和状态。发现对方出轨的时候，首先不急不躁，找出婚姻出轨的主要缘由，控制自己的情绪，了解出轨的真相

第二点：了解出轨的缘由

第一，因为你们情感出现了危机，出现了危机的状态；第二，可能是生理需求，也就是性需求的满足。寻求一夜情的，就一定要了解事情的缘由，根据这个来评定，了解这些情况以后呢，再来决定后续如何处理，你要承认婚姻出轨，肯定你的婚姻内部出现了问题。

第三点：做好自我提升和改变

那我们做好如何提升和改变自己，是因为自己的性格，习惯，价值观，还有自己的着装，行为态度等这些问题，找出自己身上存在不足，积极做好自我提升和改变。

第四点：详细了解第三者的情况

我们要详细了解第三者的情况，再做应对，第三者是目的性的引诱还是你爱人主动追求，是情投意合的感情，还是被利用的，还是仅仅就是一个生理需求的寄托，了解这些情况以后，要根据第三者的情况职业能力，条件等等关于第三者的一列情况，再做方案和计划。

第五点：找对时机有效的沟通

发现丈夫出轨，婚姻出现危机时，要找对时机，跟他进行一次有效的沟通。很多妻子发现丈夫出轨了，不掌握时机，不掌握状态，甚至跑到公司去闹，跟他父母讲这个事情，激化了矛盾。那么什么才是适当的时机呢？要慎重考虑最好的时间，两个人处于比较平和的状态，孩子在休息，老人不在，私下里做一次有效的沟通，就婚姻出现的状况，告诉他“现在我们的沟通好像越来越少了”，“我们的感情好像也越来越平淡了”，“我们应该怎么去面对和处理”。

第六点：给丈夫时间和空间处理

当丈夫告诉你他出轨了，或者是婚姻出现状况原因的时候，妻子应该给予丈夫空间和时间、机会，让他回归家庭。丈夫出轨了，他有可能是冲动，有可能是赌气，也有可能是情感危机，想选择其他的情感寄托，所以要给他一些反省的时间，也要给他自己回家的空间和机会。但是很多女人做不到，她们发现丈夫出轨的时候，会把丈夫赶出家门，不给予时间和空间，经常逼问，你怎么处理怎么应对，你该怎么办。所以在不断的催促下，不仅仅影响了与丈夫的感情，更是影响了挽救婚姻，增加了很多与丈夫感情修复中的麻烦。

第七点：了解丈夫的费用支出和行程安排

我们应该详细地了解丈夫的资费情况和行程安排，因为出轨，需要足够的经济支出和时间安排。其次就是了解他的行程安排，经常说应酬，出差，开会，工作忙不回家等等，这些原因和朋友确认是否准确到位，不能给他留太多空间。让他有足够的时间，用各种谎言来腾出时间跟第三者走得更近。

第八点：议定分离方案

了解以上情况之后，就是第八点，议定分离方案，你了解第三者的详细情况以后，了解丈夫出轨的原因之后，根据具体的情况，来判定婚姻出问题的根源，是因为你们的感情出现了裂痕，丈夫出轨的就应该从感情上修复这个状态，如果是外界诱惑，你丈夫被逼或者是无奈冲动，那在你们的感情基础尚存的情况下，从第三方这边做点工作，跟他谈家庭的重要性，谈谈家庭对孩子成长的影响，从这方面去多交流。

第九点：重建对丈夫的信任

丈夫能够回归家庭，或者有计划地回归家庭，那必须要重建信任。很多家庭，一旦丈夫出轨以后，不但不信任，永远用怀疑的眼光去看待丈夫，丈夫真正有事情的时候，比如说要开会了，活动了，应酬了，都不允许或者是限制他的自由，这样，有可能让你的婚姻越来越糟糕，只有重建信任。

第十点：夫妻感情的修复和维护

最后一点，我们要讲的就是夫妻感情修复和维护。当婚姻出现危机时，感情是一个濒临破裂的状态，夫妻一方的心理上受到很大的打击，如果不抚平这个自我的状态，自我调整，具有重建的信心，那么如何修复夫妻感情呢？夫妻需要有效的沟通，增加信心和改变提升自己，修复好了，还有更重要的是一个长期白头偕老的维护，白头到老的婚姻是一个情感寄托，能维持下去，那是要靠不断地情感升华和维护的。