藕粉是一种近期十分流行的小吃，风味独特，营养丰富，很多人喜欢吃，但是我最近正在减肥，请问藕粉吃了长胖吗?

一般不会长胖。

但藕粉的饱腹感很强，一般一次吃30-50克即可让人产生饱腹感，从而达到抑制食欲，减少热量食物摄入的作用，因此在一般情况下，吃藕粉并不会长胖。