孕妇能不能吃腊肠女人怀孕之后，口味喜好会发生改变。大家都说，孕妇口味变化大，喜欢吃重口味和怪味食物的，应该是生女孩。比如：好多孕妈妈怀孕之后喜欢吃腊肠、腊味，她们一闻到这些食物就馋得流口水。

今天，我们重点不是讨论喜欢吃怪味的是不是生女孩，而是讨论孕妇能不能吃腊肠的问题。大家都知道孕期的饮食需小心谨慎，而腊肠算不上健康食品，那么，孕妇能不能吃腊肠呢？

答案是显而易见的，孕妇是不可以吃腊肠的。

1、腊肠，腌制食品，含有亚硝酸盐，一种致癌物质。孕妈妈吃太多腊肠，容易导致胎儿畸形，对胎儿宝宝的生长发育是有影响的。

2、腊肠，脂肪含量很高，孕妇食用高脂肪、高胆固醇的食品，容易引起肥胖不说，还会给自身和胎儿宝宝带来健康隐患。

3、腊肠，含盐分比较多，经常吃的话，会造成身体里面钠元素增加，引起妊娠高血压，对孕妈妈自身健康不利。

4、腊肠，加入大量的色素和防腐剂，孕妈妈吃太多为些有毒的物质，对自身和胎儿宝宝的健康发育都是有害的。

真的没有想到，孕妇一时贪嘴，尽然会惹下这么多的健康隐患。腊肠，一种腌制食品，脂肪含量高、盐分比较多、添加大量的色素和防腐剂，所以孕妈妈能不吃就尽量不要吃的好。如果孕妈妈只是念想腊味食物，不防自己动手制作腊肉、腊肠，起码自己做出来的食物会安全健康许多。

怀孕前三个月饮食禁忌

1、忌烟酒

烟酒，对胎儿宝宝发育成长影响很大，怀孕前三个月是胎儿大脑发育关键时期，孕妈妈必须忌烟酒。

2、忌高脂肪食物

怀孕前三个月，孕妈妈忌高脂肪食物，食物中的脂肪含量太高，容易增加患癌风险。

3、忌盲目补钙

虽然适当补钙对孕妇有好处，但是孕前三个月不能盲目补钙，需要在医生的指导下进行钙的补充。

4、忌滥服补品、药物

怀孕早期，是胎儿宝宝发育重要时期，这期间忌滥服补品和药物，以免对胎儿发育不利。

5、忌高糖饮食

孕早期，忌吃含糖量过高的食物，这类食物不利于优生优育，对胎儿宝宝发育有影响。

6、忌咖啡因

孕早期，忌食咖啡因食品，像：咖啡、浓茶、巧克力等都是不允许的。