家长们经常会烦恼，孩子的记忆力怎么那么差，一点简单的东西都要反反复复记三四遍，甚至要不下十遍，学习进度比别人家的孩子落下一大截。这时候就要多试试以下物美价廉的食物：

1、牛奶

牛奶一直被人们认为是补钙的最佳饮品，牛奶里面除了钙，还有优质蛋白、维生素A、维生素D等等有益的营养素，这些优质蛋白非常容易被身体利用，补充大脑细胞分裂增长所需要的营养。

2、菠菜

菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，还有大量的叶绿素，有助于帮助大脑细胞正常代谢。

孩子记忆力差怎么办?快来吃汤臣倍健藻油软胶囊和这些食物!

3、瘦肉

瘦肉中的铁含量非常高，这些铁还是血红素铁，吸收率高。铁是血红蛋白的重要营养，儿童缺铁会引起脑部发育异常。

4、水果

水果有助于调节人体酸碱平衡，含有维生素A、维生素B1、维生素C等等营养，有助于大脑发育，为大脑提供多样化营养，补充精力，消除疲劳。

5、黄花菜

黄花菜含有蛋白质、脂肪、铁、钙等等元素，还有一定的安神作用，有助于调理心情，帮助睡眠，帮助学生养足精力。

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6、汤臣倍健藻油软胶囊

汤臣倍健藻油软胶囊也是补脑的好产品。藻油是来源于植物的DHA，DHA是人体必需的多不饱和脂肪酸，对维持人体的正常生长发育，尤其是婴幼儿大脑和视觉系统发育过程起十分重要的作用。

汤臣倍健藻油软胶囊所含有的DHA在大脑神经发育和学习记忆行为方面有着重要的作用，能够显著地提高学生的记忆力，帮助学生应对繁重的学业。

汤臣倍健汇聚23国营养，汤臣倍健藻油软胶囊以美国进口海藻油为原料生产，每100g含二十二碳六烯酸(DHA)25g，优质原料奠定优质品质。

汤臣倍健藻油软胶囊食用方便，每日1次，每次2粒直接吞下就可以了。汤臣倍健藻油软胶囊跟鱼油相比，不含腥味，适合需要改善记忆的少年儿童。

有了汤臣倍健藻油软胶囊和以上补脑食物，提高孩子的记忆力。孩子成绩好，家长就放心。