奶睡是指宝宝每次在睡前之前都要喝奶。大多数宝宝都有奶睡的习惯，这个问题也是令很多宝妈担忧和烦恼的一个问题。其实，奶睡就是因为宝宝的不良饮食习惯引起，每逢睡觉必喝奶，这样宝宝才能乖乖睡觉。

对于几个月的宝宝来说，最重要的事情便是喝奶和睡觉。而一边喝奶一边睡觉在宝宝看来是一件非常享受的事情。不过，奶睡对宝宝的健康影响很大，不仅会造成宝宝不良饮食习惯，从而影响宝宝消化吸收；而且还会造成宝宝牙齿的伤害。所以，宝妈必须趁早给宝宝纠正奶睡的习惯。奶睡的宝宝如何纠正？下文给大家介绍简单四步走，用这样的方式解决宝宝奶睡问题很轻松！

奶睡的宝宝如何纠正

第一步：营造良好的睡眠环境

要想纠正宝宝奶睡习惯，首选需让宝宝意识到正确的睡眠习惯。对于几个月的婴儿来说，在宝宝睡觉之前需要给宝宝布置良好的睡眠环境。如将宝宝房间的灯光调暗，给宝宝播放一些摇篮曲，并且将房间的温度调到合适的温度。

第二步：解决宝宝生理需要

在宝宝睡觉之前妈妈需要将宝宝的生理需要解决。首先就是让宝宝吃饱，然后给宝宝洗澡换上新的尿布，并且给宝宝换上适合睡觉的衣物。这样宝宝在睡觉的过程当中才不会因为饥饿醒来，也不会因为感到不舒适醒来。