我们都知道母乳对于宝宝来说是非常重要的食物。虽然哺乳方式各种各样，但是一直以来大家都倡导母乳喂养。充足的母乳能够保证宝宝营养充足，对于宝宝的成长发育来说有很大的好处。不过，经过一段时间的母乳喂养，就需要给宝宝断奶。而断奶面临最直接的问题就是残奶。

大多数妈妈在断奶时期都会有残奶，有的妈妈会排残奶，而有的妈妈则置之不理。排残奶是非常重要的一个过程，残奶排的好才能避免妈妈患乳癌。那么，通常情况下残奶需要排几次才能排安静？关于排残奶的知识宝妈们了解多少？

残奶一般几次能排干净

断奶时期，大多数宝妈都会拍残奶。而排残奶的过程是一个非常漫长的过程，根据宝妈自身的身体素质，排残奶的次数也会有所差异。不过，一般情况下，残奶排三到五次便能完成。排残奶的次数需要根据宝妈自身的乳汁分泌来能决定。

在排残奶的过程当中，如果宝妈采取一定的措施来进行控制分泌控制，那么残奶便排的比较顺利。在断奶时期，如果感到涨奶，那么只需要挤出适当的乳汁即可，如果全部排空那么乳汁将会继续分泌。

如果在涨奶时期，妈妈每次只排一点，那么两三天的时间便会回奶。在排残奶时期尽量穿比较宽松的衣物，并且需要多远离宝宝，饮食上需要避免过于油腻的食物，按照这样的方式一般在一个星期左右便能回奶。