关于如何给宝宝断奶，是很多宝妈会面对的一个问题。

今天给大家分享一下，我断奶的经验。

一、什么时候给宝宝断奶

什么时候能给宝宝断奶，其实是没有统一标准。

很多权威机构建议6个月内纯母乳喂养，之后到底什么时候断奶应该完全由妈妈和宝宝自己来决定。

世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上。

我呢，是在宝宝一岁半时 给她断的奶。因为她那时生长发育状况良好，饮食及睡眠都很正常，对母乳的依恋也逐渐减弱，所以就自然而然的给她断了奶。

二、如何给宝宝断奶

第一个方法，自然离乳、循序渐进

所谓自然离乳，是在宝宝比较容易断奶的1—3岁期间，逐渐减少喂母乳的时长和次数，增加配方奶的量，循序渐进，自然断奶。

需要注意的一点是，宝宝往往会对一天中刚醒和睡前两顿母乳最为依赖，因为这两个时间段最需要安抚。

所以我把晨起和睡前的两顿母乳放到最后再戒，先把日间的母乳用奶粉替代掉。

第二个方法，反复沟通，温柔耐心

孩子是独立的个体，我们不要觉得孩子小就不去和他沟通，其实，他们在情感层面是能够明白我们心意的。

我准备给宝宝断奶时，提前三个月与她沟通，我经常和她说：“宝宝慢慢长大喽，可以吃水果、米饭、鱼还有好多好吃的，是不是？那么我们慢慢的就不吃妈妈的奶奶好不好？”

一开始她会皱眉，摇头，慢慢她就会似懂非懂的点点头。

我有时还会和她说：“断奶以后，妈妈依旧会陪伴你，爱着你，断奶是宝宝成长的一个阶段。”然后给她一个温暖的拥抱。

这样，缓慢而温柔的推进，宝宝基本没有抵触情绪。

三、宝宝断奶后，妈妈如何回奶

在饮食上，之前下奶所吃的食物，如今回奶时都要避免。

同时，也要尽量减少汤汁与水分的摄入。

在药物上，我买了炒麦芽和回奶宝。

大概服用了一个星期左右，奶水基本就没了。

我家宝宝断奶太顺畅了，也就是第一天晚上哭闹了一会，反而是我心里有些难受。

好像与宝宝独有的亲密链接，一下子断了，并且再也不会有那样的时光了。

妈妈们，总是一边期待着孩子长大，一边又害怕他们长得太快。

我们与孩子，一起慢慢成长吧，加油。