母乳到底应该怎么存？

背奶妈妈都该知道这些事~

大家都知道，母乳是婴儿最好的天然食物。

所以不少产假结束重返职场的妈妈们

为了宝宝的口粮不得已都当起了”背奶妈妈“。

但辛辛苦苦挤出来的母乳若不好好储存

可能就会被浪费了~

母乳到底应该怎么存？

跟着小壹一起来看看关于储奶的七问七答吧！

母乳挤出后可以保存多久？

常温保存(25℃)：6~8小时；

冰包冰袋（10～4℃）：24小时；

冰箱冷藏（4℃）：3天；

冰箱冷冻（-20℃）：6个月。

储奶瓶好还是储奶好？

其实储奶袋和奶瓶的储奶效果是一样哒~

✅冷藏建议使用储奶瓶

因为储奶瓶只要上奶嘴就是完整的奶瓶，给宝宝喂奶时很方便。

✅冻奶建议使用储奶袋

储奶瓶的单价比储奶袋高很多，大量冷冻存储，储奶袋成本相对低、所占空也较小。

用储奶袋存乳安全吗？用前要洗吗？

储奶袋主要是由聚乙烯制成的，也就是通常所说的PE，从材质来看是属于安全的产品。

经过灭菌消毒的一次性储奶袋用前无需清洗。

储奶袋如何使用？

储奶袋一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升等不同容量供选择，建议依照宝宝一餐的奶量选用适合的容量，记得排除空气后密封，写上日期和毫升后再冷藏或冷冻。

妈妈应考虑到乳汁热胀冷缩的原理，母乳储存每次只倒8分满即可，以免密封时乳汁溢出造成污染。

如何解冻母乳？可以用微波炉加热吗？

建议提前半天，将母乳把冷冻室转放置冷藏室内自然解冻，24小时内可食用，但不能再冷冻。若直接从冷冻室取出，可先用冷水自然解冻，再把温奶器调到40℃隔水加热。

不要直接用滚烫的热水或微波炉加热，容易破坏母乳中的免疫因子，影响宝宝的吸收。

加热后没吃完，还能再次冷藏吗？

不能哦！

宝宝一次没喝完的部分奶就只能丢掉，不可再次冷藏或者冷冻，所以妈妈一次不要解冻加热太多的奶哦。

母乳解冻后有一层浮油还能吃吗？

冷冻母乳油脂分层现象是正常的，解冻加热后，轻轻摇晃让奶水和油脂混合即可。

不过，若解冻后母乳有明显的酸味，妈妈就要当心有变质的可能。

小壹帮你划重点

背奶妈妈首选储奶瓶

常温6小时 冷藏保3天

储奶袋倒8分满 排除空气后密封

冻奶加热 忌微波 忌沸水