让恶露排干净的妙招哺乳期，妈妈比较特殊的生理时期，这段时间是刚刚生完孩子，需要给宝宝哺乳的一段时间。

在哺乳期里，最让新妈妈烦恼的是恶露的事情。一些妈妈表示，自己的恶露好像永远都排不干净彻底，总是反反复复的。

其实，只要你掌握了方法和技巧，产后恶露也会很快顺利地排出的。让恶露排干净的妙招，新晋妈妈们赶快来学习下。

让恶露排干净的妙招

首先，我们要知道什么是恶露？

生完孩子之后，女性身体里面会有一些废弃的血液、坏死脱膜，这些东西会伴随脱落的子宫内膜一起排出体外，它就是恶露。

正常情况下，恶露在产后4-6周内排完，约500-1000ml的量。正常的恶露，没有臭味（有一股淡淡的血腥味），且并不难闻，恶露的颜色，会随着时间不断变化。

产后前3天，恶露的量比较大，大多呈鲜红色，故又名血色恶露；产后4-14天，恶露的量开始有所减少，大多呈白色，也叫浆液恶露；

产后14天之后，恶露里面基本就没有血液了，此时的恶露颜色为白色，这也表示恶露基本已经排出干净了。

温馨提示：

每个妈妈的体质不同，所以恶露排干净的时间也不同，所以没有统一标准的答案。正常情况下，产后在4周左右，妈妈的恶露会完全排干净，稍微晚一点的，会在8周才排完。

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