首先，我们需要知道什么是人体必需氨基酸，必需氨基酸指人体不能合成或合成速度远不能适应机体需要，必须由食物蛋白质供给的氨基酸。

人体必需的氨基酸有八种：即：赖氨酸‬、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸

记忆方法（谐音法）：

"笨蛋来宿舍，晾一晾鞋"

笨（苯丙氨酸）蛋（蛋氨酸）来（赖氨酸）宿（苏氨酸）舍（色氨酸），晾（亮氨酸）一凉（异亮氨酸）鞋（缬氨酸）