自2022年12月25日起，国家卫健委已停止发布每日疫情新增确诊病例数据，这一调整源于核酸检测取消后统计难度增大，且官方数据与实际感染情况存在明显偏差（如青岛曾通报每日新增49万-53万人，与全国公布的数千例形成反差）。目前疫情信息改由中国疾控中心定期发布，主要通过哨点监测数据反映病毒传播趋势。

根据2025年3月22日发布的第11周监测报告，全国新冠核酸检测阳性率为4.8%，较前一周上升0.9个百分点，北方省份阳性率已超过流感，上海等大城市自测阳性率达10%左右。数据显示新冠在各年龄段均呈增长趋势，60岁及以上群体住院病例中占比第三，提示需重点关注老年人防护。

尽管不再公布具体新增确诊人数，疾控部门仍通过呼吸道样本检测、门急诊就诊量等指标研判疫情走向。当前防控建议包括佩戴口罩、避免人群聚集，出现症状及时自测并采取抗病毒治疗。这种监测模式的转变，标志着疫情应对从应急状态向常态化管理过渡。

疫情数据的公开形式虽已改变，但个人防护意识仍不可松懈。你认为在常态化防控下，哪些指标最能反映身边的疫情真实情况？