孕妇不能吃的东西清单怀孕之后，准妈妈在饮食上一定要有所忌口。平常喜欢吃的食物，到了怀孕之后就未必能再吃了哦。

到底，怀孕之后不能吃什么食物，以下为大家分享一份“孕妇不能吃的东西清单”。赶紧一起来看一看，怀孕不能吃哪些食物吧。

孕妇不能吃的东西清单

1、忌食螃蟹、海带和甲鱼

螃蟹，海带，甲鱼类的食物，怀孕之后不能吃。这些食物吃了，会让准妈妈造成出血、流产的风险，对胎儿宝宝不利。

2、忌食米仁和马齿觅

米仁，又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。

3、忌食杏及杏仁

怀孕之后，不能吃杏仁。杏有滑胎的作用，而且杏仁中含有剧毒物质，对胎儿宝宝安胎、养胎不利。

4、忌食山楂

山楂，孕妇不能吃的，容易引起宫缩，对胎儿宝宝的安定生长发育不利。

5、忌食黑木耳

黑木耳，有一定的活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，所以孕妈妈不能吃黑木耳。

6、忌食罐头食品

罐头食品，里面添加了防腐剂及添加剂， 孕妈吃太多罐头食品，对自身和胎儿宝宝都是不利的。

7、忌食冷饮及汽水

怀孕之后，孕妈妈最好不要饮用冷饮和汽水。准妈妈胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。

8、忌食久存的土豆

土豆放置久了，容易发芽、变质，这样的土豆生物碱的含量很高 ，吃多了会影响宝宝发育。

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