在怀孕以后，宝妈们最关心的就是宝宝的健康问题了，将宝宝健康平安的带来这个世界上是每个妈妈的愿望，也是每个妈妈的责任！孕早期只能通过超声波手段来判断宝宝的健康，但是在孕后期以后，宝宝已经初步有了意识，有了行动，大家可以通过数胎动的行为来判断宝宝的情况是否良好！

感受到一个小生命在自己的肚子里面，那种幸福感就不用小编多说了吧！不过数胎动也是有一定技巧的，本文就给大家带来一些解答，帮助解决大家的疑惑。赶紧来看看吧！

数胎动的正确方法是什么？

首先妈妈数胎动的次数应该是早中晚三次，在固定的时间内数。方便找到胎动的规律！其次就是妈妈在数胎动之前要选择舒服的姿势，不管是坐着还是躺着，要固定姿势。这样才能够让宝妈更加的放松，得出的结果也更准确。

然后就是宝妈所处的环境要安静，避免外在环境影响孩子的胎动。在数完胎动以后，把三次胎动的次数相加，然后再乘以4得出12个小时的胎动总和，这样就能够得知宝宝的胎动是不是正常的了。