相信大家身边都有习惯性晕车的人吧！对于容易晕车的人来说坐车简直就是一种酷刑，平常人晕车可以吃晕车药，可对于孕妇这种特殊人群来说应该怎么办呢？下面就一起来了解下怀孕了怎么预防晕车吧？

怀孕晕车大有人在，难道这些容易晕车的孕妇就只能硬抗，没有解决办法吗？孕妇晕车的原因有很多，比如和睡眠差过度劳累有关，比如和孕期疾病有关，比如和耐受力差有关等。总而言之孕妇遇到晕车会难以忍受，接下来我们就一起来了解下怀孕了怎么预防晕车吧？

怀孕了怎么预防晕车

1、不建议孕妇吃任何晕车药，因为无论哪种晕车药都存在一定的副作用临床上对于孕妇除非“必须使用”的情况外，是不主张服用晕车药的。想要预防晕车，首先应该先调节好自己的心理，不要对坐车产生畏惧心理。多给自己一些心理暗示，为了宝宝着想，尽量让自己放松，慢慢的晕车的现象就会渐渐消失的。

2、怀孕了想要预防晕车，还有一点很重要的。建议孕妇们乘坐车之前，不要吃太多的东西。乘车期间如果可以尽量坐在靠窗可以开窗的地方，不要坐在车尾或者车头的位置，因为这些位置都比较容易晕车，同时在车上尽量向前看，不要玩手机，不要看书，尽量不要低头，低头后很容易出现晕车情况，还要减少左右摇头的情况。