随着保健意识的增强家长们对宝宝饮食健康更看重了，我们中国地广物博生产很多蔬菜水果，请问黄花菜炖鸡小孩能吃吗？

黄花菜属于季节性菜，具有美容养颜，降血降压，健脑抗衰老，利尿通乳，清热解毒等功效。好处这么多的黄花菜小孩能吃吗？接下来我们就一起来里了解下黄花菜炖鸡小孩能吃吗？

黄花菜炖鸡小孩能吃吗

1、黄花菜鸡汤是一道非常好催乳食品，这道汤营养价值很高，能为人体提供多种有益的营养成分，关键黄花菜炖鸡这道汤还能预防流感，提高身体免疫力，因此黄花菜炖鸡是一道不折不扣的营养佳肴。可以确定小孩是可以吃黄花菜炖鸡的，不过给孩子吃黄花菜之前，先少量的食用，时刻观察着孩子，避免发生过敏的现象。因为也少数孩子对黄花菜过敏，所以家长们需要注意下。

2、当然，这道汤虽好对于小孩来说，不建议经常食用。因为它营养太丰富了，如果经常食用很有可能会导致孩子发胖，早熟等。所以偶尔食用是绝对可以的，且好处很多。其实家长们要记住，越是营养丰富的食物，越要吃的精吃的少，这样才能将它们的作用发挥出来。