儿童益生菌对于正在长身体的宝宝真的很有必要。和大人比起来，婴儿、特别是新生儿，体质更弱，抵抗力更低，摄入足够的益生菌，免疫系统会更成熟。

【常见误区】

有的家长采用给孩子喂酸奶甚至乳酸菌饮料的办法来补充益生菌，这样做不可取！酸奶含的主要是乳酸菌，和益生菌是两个不同的概念。儿童的肠胃更脆弱，市售酸奶往往含有糖、香精、防腐剂等许多添加剂，会增添宝宝肠胃的负担、影响消化吸收。

【挑选原则】

菌种数量更多，通常功效会更全面，也意味着效果更好，活性益生菌的功效才更有保障，菌落形成单位的指标CFU（Colony-Forming Units）数量，代表着活菌的数量，因此CFU数量同样越多越好。

【产品盘点】

1️⃣Life space婴儿益生菌

每克中的CFU数量：75亿

含10大种类的活性菌

添加益生元

改善腹泻、便秘、抵抗力差的问题

降低过敏、湿疹的几率

→怎么吃：

将益生菌粉加进温水或食物中，每天吃1勺。

→适合：

6个月到3周岁

2️⃣Nature's way儿童益生菌

每毫升中的CFU数量：10亿

菌种耐胃酸、胆汁，活性高

完善免疫系统功能

减少肠胃胀气、绞痛等症状

怎么吃：

用刻度滴管准确量取之后，直接滴在宝宝嘴里；

或加进牛奶、果汁等辅食里面；还可以滴在乳头上，让母乳喂养的宝宝直接吮吸。

适合：

7-12个月：每日0.5ml

12个月至2岁:每日1mL

2岁以上:每日1-2mL

3️⃣Culturelle儿童益生菌

每片中的CFU数量：50亿

即使临近保质期时，仍有高活性

减少腹泻，促进消化

怎么吃：

每天1片，咀嚼服用。

适合：

满3周岁及以上的儿童。

4️⃣Swisse儿童益生菌

每片中的CFU数量：10亿

含3种高活性菌

调理肠胃、增强自身免疫力

无糖配方，不伤牙齿

→怎么吃：

充分咀嚼后吞咽吃下，每天1片。

→适合：

2-12周岁儿童

5️⃣Blackmores 儿童益生菌

每包中的CFU数量：125亿

含4种益生菌复合益生元

添加复合维生素，促进消化吸收

加快感冒痊愈速度、减轻症状

怎么吃：

每天一袋，将益生菌粉加入水、牛奶等食物中，搅匀后吃下。

适合：

2岁及以上儿童。

家长们可以根据宝宝的年龄、体质等具体情况，

以及希望改善的问题，来挑选最适合的儿童益生菌~