众所周知，维生素A和维生素D是宝宝生长发育过程中非常重要的两种营养素，与视觉发育、骨骼发育、免疫功能、身高增长息息相关。那么维生素AD该怎么补呢？下面我们一起来看看吧！

补充维生素AD的重要性

对于0-3岁的宝宝来说，维生素A与维生素D共同作用，可以发挥双重作用来促进骨骼发育、提高自身免疫功能。维生素A和维生素D这两种营养素是中国宝宝最易缺乏的营养素，属于脂溶性维生素，这两种物质在食物中含量比较少，母乳和奶粉中的含量也不足，所以给孩子常规补充维生素AD滴剂，可在出生后15天左右给宝宝补充维生素AD，建议每天常规补充维生素AD直至3岁。

如何正确给宝宝补充维生素AD

1、从出生后15天开始补

按照卫生部和我国儿科的相关规定：新生儿从出生后15天开始应常规补充维生素AD，需要天天服用，一直到2岁。2岁以后是否还要补，应根据宝宝个体情况听从医生的建议。

2、AD同补效果更佳

孩子的生长发育迅速，骨骼生长极快，因此需要维生素D来进行调节。维生素D缺乏将影响孩子的钙磷代谢紊乱，影响骨健康：佝偻病、手足搐搦症等。而维生素A缺乏会对生长发育、造血细胞和免疫功能产生不良影响。维生素A缺乏的典型临床症状：夜盲症、干眼症、角膜溃疡、粘膜功能障碍等。AD同补，可以起到1+1>2的作用，帮助儿童视力+骨骼两手抓。

以上就是小编对宝宝维生素AD如何补充的相关知识，维生素对宝宝的发育是有很大帮助的，但是在补充上一定要做好适量，不能够过分的进行补充，以免对孩子的健康造成影响。