上次说到调整型胸衣和普通内衣的区别，那我们女性究竟该怎么去选择一件适合自己的胸衣？

基本上我们女性大致分为三个重要阶段

1.青春发育期

这个时候我们的胸部刚刚开始发育，需要一件合适的小内衣来隔离开胸部和外衣的摩擦，并且能起到一定的收拢脂肪打造胸部形状的内衣。目前市面上的发育期内衣并不多见，建议大家选择纯棉透气的小内衣，重点是不能有泡沫，泡沫的危害大家应该都普及过了，不仅压迫乳头生长而且会导致乳头变黑，乳房是有气孔需要呼吸的。

2.成熟未婚育时期

这个阶段我们的胸部发育完全，脂肪紧实富有弹性，一定要选择一件好的调整型胸衣来稳定脂肪的重量，胸部没有骨架支撑，并且由于脂肪本来的游离性，我们需要大底围大钢圈收脂肪至腋下的内衣来完全包裹我们的胸部，让它更加圆润紧实，并且钢圈不能压迫我们的胸部，这就是普通欧版内衣的做不到的。

3.生育后期

这个阶段除了哺乳期以外，我们就很看重形体恢复了，胸部的恢复在这个阶段尤为重要，很容易我们的胸部就此一撅不正，下垂松软得厉害。那么这个时候我们更需要一件真正的亚版胸衣来完全收紧我们胸部的脂肪，并且宽肩带宽后比围的胸衣更好收紧我们分散出去的脂肪，在生完孩子后，脂肪重塑是最快的时期。

很多时候外表很精致的女性，表面看起来优雅得体，结果脱完衣服身材散得像霜打的柿子。很多青春无敌的少女，脱下内衣却乳头发黑乳头内陷。更甚者带完孩子的母亲，脱下内衣胸部像焉气的气球，空有一层皮。

保护好自己的内外，内外兼修。共勉