白噪音，通常是指在可听见的范围之内，一段声音的功率都是均匀的。如雨声、风声等。对于刚出生的宝宝都喜欢听白噪音，不少的新手爸妈对于白噪音不了解，因此会担心白噪音会对宝宝造成伤害。那么白噪音对宝宝有伤害吗？

其实，很多人对于白噪音有一定的误解，是因为不了解白噪音。白噪音只要利用正确，不但不会对宝宝造成伤害，反而还会帮助宝宝更好的睡眠。接下来就给大家详细普及白噪音的知识，来看看如何利用白噪音才能化劣为优？

白噪音对宝宝有伤害吗

白噪音控制在一定的范围之内对于宝宝的听力来说是不会造成影响的。通常情况下，如果宝宝处于85分贝以下环境当中，是不会伤害宝宝；但是如果白噪音处于85分贝以上，则对宝宝的听力就会造成一定的伤害。因此，要想保证宝宝听力健康发展，在生活当中父母尽量用50分贝左右的白噪音刺激宝宝的听力发展。

怎样正确利用白噪音

白噪音在正确的方式之下进行利用可以帮助宝宝促进睡眠。宝宝在出生之前是通过脐带来和妈妈进行连接，在怀孕期间，宝宝可以听到妈妈的心跳以及肠胃蠕动的声音，因此在出生之后很多宝宝都喜欢听白噪音。这样会让宝宝感觉回到了子宫的状态，让宝宝在睡眠过程当中更加的安稳；

因此，要想利用白噪音促进宝宝的睡眠，妈妈可以制造50分贝左右的白噪音，比如小声的交谈，或者利用一个测试音量的软件制造一些适合的白噪音。