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冬天护脚攻略 挑选鞋子的窍门

以前不少家长在冬天会有冻脚的现象。近年来,随着人们生活水平的不断提高,很少有孩子出现手脚冻疮。虽然如今孩子们不必再受冻脚之苦,但是一双冬季鞋子的作用不仅仅是保暖,还兼具保护孩子足部健康的功能,尤其是小孩子足弓尚未发育完善,更需要一双多功能的鞋子来帮助宝宝足部发育。

冬天护脚攻略 挑选鞋子的窍门

购买鞋子时,需要了解这些

在讲解孩子需要购买什么鞋子之前,家长们需要先了解一下孩子的双脚怕什么。

1、孩子双脚怕冷。

很多家长误以为小孩子运动量大,所以双脚温热不怕冷,其实这是不对的。孩子的血液循环系统发育还不完善,手脚位于血液循环末端,距离心脏较远,再加上婴幼儿末稍部位血循环较差、供血量少,很容易出现手脚发凉的情况。另外,孩子皮肤比成人更薄,无论是最外层的表皮层还是真皮层,都比成人更薄,更容易散热,意味着保暖性更差一些,所以孩子的双脚怕冷,在寒冷的冬天需要一双保暖透气的鞋子来保护双脚。

2、孩子双脚容易受伤。

成人的双脚骨骼已经骨化,承重能力更强,而且足弓是发育成熟的,对外力的缓冲能力也更强。但对孩子来说不是这样,小孩子的双脚骨骼约有70%的骨为软骨,未骨化的骨骼可以继续生长,但是更脆弱,容易受伤,因为运动不当而发生足部骨折、扭伤的概率也高于成年人。而且小孩子的足弓要等4-6岁才慢慢形成,在此之前,孩子的平衡力和稳定性不足,容易摔倒扭伤。加之孩子皮肤细嫩,所以,孩子的双脚需要好好呵护。

3、双脚怕一双不合脚的鞋子。

前面我们提到过,孩子的双脚怕冷、易受伤,而孩子的成长发育离不开跑跳、锻炼身体,这就更需要合脚的鞋子来保护双脚。鞋子不合适,轻则让孩子脚上起泡破皮,重则导致孩子足部畸形。俗话说,“鞋子合不合,脚知道”,但是小孩子很难准确表述自己的感受,尤其是还不会说话的小孩子,更是没法将不适感传递给家长,所以,需要家长用心的给孩子挑选合适的鞋子。

如何挑选一双合适的鞋子?

挑选鞋子,得从孩子的需求出发,比如脚怕冷,那么就需要鞋子保暖性强;足部骨骼正在发育中,那就需要鞋子符合孩子的双脚特点。接下来我们就展开来讲讲,一双好鞋子需要具备什么特征。

1、保暖性要强

现在冬天室内有暖气或者空调,一般不冷,但是去户外就需要注意鞋子的保暖性,以免孩子双脚冻僵后影响行走安全,长时间待在户外甚至可能会冻伤双脚。当然了,选择保暖性的鞋子并不是说鞋子越厚越好,太厚的鞋子往往不够轻便,还容易因为鞋子太大而绊倒,或者因为鞋底太厚而降低孩子对地面的感知力,发生踩空或者扭伤等情况。比如不少家长青睐的ASICS亚瑟士的学步鞋系列,一贯以保障行进间赤脚般的感受和走路的舒适感著称。这双CORSAIR学步鞋采用了毛绒鞋面+加绒内里,鞋垫又运用了ShineUpWaterMagic科技,能够快速吸汗,时刻保持鞋内干燥的穿着环境,兼具了保暖性和透气性,让孩子在寒冷气候里运动时,不会因为鞋子不透气而出汗浸湿鞋袜。

2、需要匹配孩子发育特点,防止扭伤。

运动对孩子具有重要意义,日常生活中建议孩子每天至少有2个小时的户外活动时间,而适当的摸高、跑跳等运动对于孩子身高和体格发育具有良好的促进作用,这些活动都离不开鞋子来保护双脚。同时,孩子的运动能力和对身体的控制能力不够强大,容易摔倒和扭伤脚踝,所以家长们在给孩子挑选鞋子的时候,可以关注一下鞋子是否符合孩子的足部发育特点。JAPAN L GS针对这一点,运用了相对柔软、更具抓地性能的橡胶材质,可以缓冲来自地面对孩子脚掌和足弓的冲力,让孩子运动自如不易滑到受伤。同时又保留了成人休闲鞋的外观,给孩子的冬日搭配多一些时尚选择。

对于孩子来说,一双合脚的鞋子非常重要,中国儿童健康鞋专家丘理说过:”错误的鞋子对宝宝的伤害是不可逆的,它将会影响宝宝的一生。”建议家长们在挑选鞋子方面多多上心,让一双合脚舒适的好鞋陪伴孩子舒服过冬、快乐成长!